Паллиативная помощь
Паллиативная помощь – это специфический вид медицинского ухода, который сконцентрирован на облегчении моментов дискомфорта при наличии травмы или болезни.
Память
Память – это продукт реализации способности мозга к пониманию, переработке и сохранению информации самого разного рода (от фактов собственной биографии до последовательности действий, необходимых для проведения сложных и комплексных процедур). Обычно память делят на три части - сенсорная память, кратковременная память и долговременная память.
Паника и панические атаки
Паника – это самое интенсивное и экстремальное проявление тревожности. В момент паники человек может испытывать настоящий ужас и полнейшее замешательство. Он может вести себя иррационально и неразумно. Довольно часто все эти ощущения становятся следствием регистрации потенциальной угрозы – точнее, того, что сам человек воспринимает как угрозу. Например, человек может панически бояться стихийного бедствия или возможного крушения самолёта.
Парасимпатическая нервная система
Парасимпатическая нервная система входит в состав автономной нервной системы, которая контролирует процессы, по большей части происходящие автоматически (такие, как пищеварение, дыхание и сердцебиение). Согласованная работа симпатической и парасимптической нервной системы способствует поддержанию гомеостаза и восстановлению запасов энергии в теле – особенно после проявления реакции "бороться или бежать", которая активизируется симпатической нервной системой.
Парафилия
Парафилия – это сексуальный интерес к объектам или явлениям, которые обычно не считаются возбуждающими. Парафилия может подразумевать концентрацию на специфических действиях и активностях (таких, как порка, связывание и использование хлыста) или фиксацию на специфических объектах (это может быть обувь, одежда или определённый человеческий типаж).
Парафрения
Парафрения – это специфическая форма атипичного психоза, которая характеризуется более поздним проявлением первых симптомов.
Паркинсонизм
Термин "паркинсонизм" используется для описания любого неврологического расстройства, которое вызывает симптомы, похожие на проявления болезни Паркинсона. Эти симптомы часто включают дрожь и тремор, скованность (ригидность) мускулов и проблемы с сохранением равновесия и баланса.
Пассивная агрессия
Пассивная агрессия – это специфическая манера поведения или общения, включающая как пассивные, так и агрессивные модели (как можно догадаться по её названию). Со стороны эта модель коммуникации кажется нейтральной или даже доброжелательной, но при этом в ней просматриваются тонкие и едва уловимые элементы агрессии. Люди часто используют пассивно-агрессивные модели для выражения критики, а также в качестве способа остановки или изменения определённых действий другого человека без прямых просьб и открытого проявления давления и принуждения.
Пегги Пэйс
Пегги Пэйс – современный терапевт, которая специализируется на супружеской и семейной терапии; она разработала методику под названием "Интеграция жизненного пути", предназначенную для проработки травмы из детства.
Переедание (обжорство)
Переедание (обжорство) – это поглощение слишком больших объемов еды, которые намного превышают то количество, которое требуется для поддержания жизни и получения адекватного питания. И человек поглощает этот чрезмерный объем пищи за достаточно короткий промежуток времени
Перенос
Термин "перенос" используется для обозначения ситуации, в которой индивидуум перенаправляет свои чувства, желания и ожидания на другого человека и применяет эти переживания по отношению к нему. Чаще всего термин "перенос" используется в контексте терапии – когда человек, проходящий терапию, направляет определённые чувства и эмоции на терапевта и приписывает ему определённые переживания.
Переоценённая идея
Переоценённая идея – это ошибочное убеждение, которое сохраняется в сознании, несмотря на наличие веских доказательств того, что оно не является истинным.
Перфекционизм
Перфекционизм часто воспринимают как позитивную и полезную особенность, которая повышает наши шансы на успех. Но это качество также может привести к появлению пораженческих мыслей и формированию таких моделей поведения, которые только усложняют достижение поставленных целей.
Песочная терапия
Песочная терапия – это специфическая форма экспрессивной терапии, которую иногда называют "техникой мира" или "игрой с песком" (хотя на самом деле эта разновидность игры подразумевает несколько другой подход)
Пессимизм
Пессимизм можно описать как склонность к негативному мышлению. Пессимисты часто концентрируются на негативных аспектах ситуации и не замечают её позитивных сторон. Оптимизм считается полной противоположностью пессимизма.
Печаль
Печаль – это преходящее эмоциональное состояние, которое в основном ассоциируется с негативными настроениями и чувствами, не располагающими к обретению счастья. Как правило, оно присутствует непродолжительное время.
Поведение
Поведение – это специфическая манера реакции организма на внешние и внутренние стимулы. Эта реакция может быть явной или скрытой, осознанной или неосознанной, преднамеренной или непреднамеренной. Поведение того или иного индивидуума обычно расценивается как хорошее, плохое или нейтральное
Подсознание (бессознательное)
Во фрейдистской психологии подсознание (или бессознательное) является хранилищем мыслей, чувств и воспоминаний, которые человек не осознает на уровне мыслящего сознания
Поздняя дискинезия
Поздняя дискинезия – это неврологическое состояние, для которого характерны непроизвольные повторяющиеся движения тела (такие, как мигание, сморщивание губ или неконтролируемая смена выражения лица). Оно относится к разряду серьёзных побочных эффектов длительного или высокодозированного приёма антипсихотических препаратов из группы нейролептиков, а также лекарств, применяемых для лечения гастроэнтерологических проблем у младенцев и маленьких детей.
Пол Экман
Пол Экман – современный психолог, который занимается изучением связи между эмоциями и мимикой. Он прославился своей невероятной способностью распознавать ложь.
Полёт идей
Полёт идей – это быстрое переключение между разными темами во время разговора, из-за чего речь человека кажется непонятной, и собеседникам становится очень трудно или даже невозможно следовать за его мыслью.
Порнография
Порнография – это визуальные материалы, изображающие обнажённых людей и/или акты сексуального взаимодействия. Этому термину можно дать разные определения, но, согласно общепринятому определению, порнография понимается как визуальные материалы, предназначенные для активизации сексуального возбуждения и получения сексуального удовольствия.
Послеродовой психоз
Послеродовой психоз – это довольно редкое, но при этом очень серьёзное расстройство, которое подразумевает проявление психотических симптомов (таких, как галлюцинации, бредовые идеи и паранойя) у женщины, недавно родившей ребёнка. Это состояние может привести к появлению опасных мыслей и реализации опасных моделей поведения, и поэтому оно требует немедленного медицинского вмешательства.
Посредничество
Посредничеством можно назвать любые действия, нацеленные на помощь другим людям в разрешении споров и разногласий. Оно может быть неформальным (например, когда друг обсуждает с каждым из партнёров проблемы, возникшие в их отношениях) или структурированным (например, когда пара, проходящая через бракоразводный процесс, посещает сеансы обязательного консультирования по вопросам семьи и брака, которые были предписаны решением суда).
Посттравматический рост
Путь к исцелению после переживания травмирующего события (такого, как неподобающее обращение, домашнее насилие, военные действия, тяжёлая утрата или другие психологические потрясения), скорее всего, будет выглядеть по-разному у разных людей – здесь все очень индивидуально.
Предвзятость (предубеждение)
Предвзятость – это склонность отдавать предпочтение какому-то одному объяснению, мнению или пониманию и ставить его выше других перспектив и точек зрения, которые потенциально могут обладать равной ценностью и значимостью
Предсознание
Зигмунд Фрейд ввёл термин "предсознание" для описания идей, воспоминаний и убеждений, которые человек не осознает в данный момент времени, но при этом они не являются подавленными или вытесненными. К ним можно получить доступ с помощью тщательного исследования психики человека – чаще всего оно проводится в рамках психотерапии.
Предубеждение наблюдателя
Предубеждение наблюдателя проявляется в тех случаях, когда восприятия исследователя влияет на результаты исследования, каким-то образом изменяя их. Как правило, этот процесс не является преднамеренным и целенаправленным – он подразумевает тонкие, неявные и едва уловимые изменения как в манере взаимодействия исследователя с объектами изучения, так и в манере восприятия результатов исследования.
Преждевременная эякуляция
Преждевременная эякуляция – это семяизвержение, которое происходит в ходе сексуального взаимодействия раньше момента, желательного для самого мужчины.
Префронтальная кора
Префронтальная кора – это часть головного мозга, расположенная в его лобной доле, которая вовлечена в целый ряд сложных и комплексных моделей поведения и мышления, включая планирование. И она также вносит весомый вклад в развитие личности как таковой.
Привыкание
Привыкание – это процесс ослабления изначальной реакции человека или животного на определённый стимул при повторяющемся воздействии этого стимула.
Привычка
Привычка – это выученная модель поведения, которая со временем становится рефлекторной. Эта модель часто активизируется в определённом контексте. Например, после завтрака вы автоматически идёте в ванную и чистите зубы – и это действие превращается в неотъемлемую часть вашей утренней рутины.
Принцип удовольствия
Термин "принцип удовольствия" изначально был введён Зигмундом Фрейдом для характеристики человеческой склонности к поиску удовольствия и избеганию боли. Фрейд утверждал, что люди иногда готовы пойти на многое для того, чтобы избежать даже секундной боли – особенно в моменты психологической слабости или особой уязвимости.
Приступ (припадок)
Приступ (припадок) – это взрывоподобная волна необычной электрической активности в головном мозге, которая может повлечь за собой видимые изменения в моделях поведения (такие, как дрожь, повторяющиеся движения, колебания настроения, судороги или конвульсии).
Притупленный аффект
Аффект – это внешнее выражение эмоционального состояния человека. Мы можем говорить о своих чувствах, используя эмоционально-окрашенную лексику и эмоциональный тон, и мы также можем сообщать о своих эмоциях в невербальной форме – с помощью жестов и языка тела
Проблемы в семье происхождения
Семья происхождения – это семья, в которой человек рос и воспитывался, а не те люди, с которыми он живёт в данный момент. Именно в семье происхождения мы учимся и превращаемся в тех, кто мы есть.
Продолжительность концентрации внимания
Продолжительность концентрации внимания – это мера, определяющая период времени, на протяжении которого человек может сохранять сосредоточенность на определённой задаче, мысли или разговоре, не отвлекаясь ни на что другое.
Проекция
Проекция – это механизм психологической защиты, подразумевающий приписывание другому человеку тех черт и характеристик, которые нам не нравятся в самих себе. Например, муж, склонный к враждебности, может приписывать эту враждебность своей жене, утверждая, что у неё есть явные проблемы с управлением гневом.
Прозрачные сновидения
Может быть, когда-то во время сна вы внезапно осознавали, что все это вам только снится? Это ощущение характерно для так называемых "прозрачных сновидений".
Прокрастинация
Прокрастинация – это избегание неприятных или стрессовых задач, которые зачастую являются очень важными, с их заменой на какие-то другие дела и активности (менее важные и в то же время менее стрессовые). Например, человек, который постоянно откладывает на потом неизбежный звонок кредитору, занимается прокрастинацией – так же, как и индивидуум, который пишет посты в социальных сетях вместо того, чтобы писать статью или рабочий отчёт.
Промывание мозгов
Промывание мозгов (также обозначаемое термином "управление сознанием") - это комплексный и многоуровневый процесс, в ходе которого человек или группа людей воздействует на другого человека так, что его (их) мнение или воля перевешивает привычные убеждения "жертвы", доминирует над её волей или замещает её личные желания и взгляды
Профессиональное выгорание
Профессиональное выгорание – это концепция из области организационной психологии. Выгорание происходит в тех случаях, когда человек больше не видит ценности в своей работе из-за слишком токсичного или слишком стрессового рабочего окружения
Псевдодеменция
Псевдодеменция – это специфическая форма когнитивных нарушений с проявлениями, похожими на деменцию. Однако на самом деле эти симптомы обусловлены проблемами на уровне психического здоровья и расстройствами настроения – чаще всего депрессией. Это состояние обычно наблюдается у пожилых людей.
Психика
Термин "психика" охватывает все уровни и аспекты человеческого сознания – как осознанные, так и неосознанные. В разговорной речи этот термин иногда используется для обозначения эмоциональной жизни человека. Например, люди могут говорить о том, что пережитая травма отразилась на психике определённого индивидуума.
Психоанализ/Современный психоанализ
Психоанализ появился в конце 19-го века и как теория, и как форма терапии. Эта методика основана на исходной предпосылке о том, что психологические проблемы уходят корнями в подсознание, и интенсивность симптомов может снизиться после выявления сопутствующих конфликтов и их переноса на уровень осознанного восприятия. Теория психоанализа подвергалась критике, ее несколько раз пересматривали, но все же она остаётся в числе тех подходов, которые оказали набольшее влияние на психологию в целом.
Психология
Психология – это раздел науки, который занимается исследованием человеческого сознания, мотиваций и моделей поведения. Этот термин охватывает множество разнообразных подразделов, и в своей работе психологи используют целый ряд различных научных техник.
Психопатия
Проявления психопатии влияют на настроение и поведение человека и отражаются на его межличностных отношениях. Как правило, психопаты очень импульсивны, и для них также характерны нарциссические черты личности или чрезмерная центрированность на самих себе.
Психосексуальное развитие
Психосексуальное развитие – это центральный компонент фрейдистской психоаналитической теории. Фрейд считал, что процесс развития личности синонимичен процессу развитию побуждений (в особенности сексуальных желаний).
Пэт Огден
Пэт Огден – современный психотерапевт, создательница терапевтического подхода под названием "сенсомоторная психотерапия".