ЧТО ТАКОЕ РЕЦИДИВ?
Рецидив наблюдается, когда симптомы определённого состояния или расстройства проявляются снова после периода, свободного от их проявления. Например, симптомы депрессии могли облегчиться и вовсе исчезнуть после курса психотерапии или приёме медикаментов, но через несколько месяцев они снова возвращаются.Термин "рецидив" может применяться к возвращению любого медицинского состояния или недомогания. Чаще всего он используется для обозначения возвращения симптомов зависимости, которые начинают проявляться после периода воздержания. Например, алкоголик может вновь начать пить через несколько недель, месяцев или даже лет без выпивки. Либо игроман может на какое-то время отказаться от азартных игр, а потом он вдруг снова начинает играть.
ПРИЧИНЫ РЕЦИДИВА
Симптомы медицинских состояний могут облегчаться, а потом усугубляться снова. Рецидив может быть частью процесса выздоровления от зависимости, и многие зависимые индивидуумы переживают несколько рецидивов перед тем, как им удаётся раз и навсегда избавиться от зависимости и добиться постоянного воздержания. Некоторые консультанты по вопросам зависимостей заявляют о том, что на самом деле рецидив способствует выздоровлению, создавая оптимальные условия для него – возможно, потому что эти проявления учат зависимого индивидуума распознавать признаки, сигнализирующие о возможном возврате зависимости, и это помогает человеку меняться к лучшему с каждой следующей попыткой достичь постоянного воздержания.Многие эмоциональные и физические проявления могут выступать в роли предупредительных сигналов, указывающих на возможный рецидив. И вот какие обстоятельства могут вызвать рецидив у человека с зависимостью:
- Стрессовые ситуации
- Ситуации-"триггеры", стимулирующие реализацию моделей зависимости
- Незавершённая программа лечения
Рецидив включает мощный химический компонент. Вещество, вызвавшее зависимость, может выходить из организма в течение нескольких недель – то есть полное очищение наступает далеко не сразу. И головной мозг остаётся особенно уязвимым к воздействию вещества, вызвавшего зависимость, даже после того, как оно было выведено из организма – именно поэтому большинство консультантов по вопросам зависимости советуют своим пациентам больше никогда не употреблять это вещество. Рецидив обычно указывает на возвращение зависимости, и он также может означать необходимость завершения процесса отмены с полным отказом от этого вещества – только так человек сможет избавиться от психологического расстройства и душевных страданий.
ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ РЕЦИДИВА
Рецидив не говорит о том, что человек потерпел неудачу в борьбе с зависимостью. До момента полного выздоровления зависимый индивидуум может пережить несколько рецидивов. Определённые факторы могут повлиять на вероятность рецидива и время его появления, и человек может сделать определённые шаги для того, чтобы избежать рецидива или минимизировать его эффекты. Конечно же, ему нужно научиться распознавать знаки, предупреждающие о возможном рецидиве, и он также может последовать полезным рекомендациям:- Продолжайте лечение в течение того периода времени, который рекомендует специалист
- Избегайте "триггеров", которые могут спровоцировать реализацию моделей зависимости – включая определённых людей, специфические места, обстоятельства и мероприятия
- Займитесь развитием и совершенствованием навыков и умений, позволяющих справляться со стрессом
- Практикуйте техники расслабления – такие, как йога или медитация
- Регулярно посещайте терапевтические сеансы
