Ангедония

ПРИЧИНЫ РАЗВИТИЯ АНГЕДОНИИ

Ангедония чаще всего ассоциируется с депрессией, и во многих случаях она является основным симптомом этого состояния. Эти проявления закрепляются в сознании сами собой, и ангедония сама поддерживает свое существование. Например, настоящий фанат чтения может внезапно обнаружить, что он больше не получает удовольствия от новых книг. И он может прийти в настоящее отчаяние от осознания того, что он больше не способен наслаждаться тем, что раньше приносило ему удовольствие. Такие изменения вызывают ощущение подавленности и полное расстройство чувств.

На данный момент существует несколько теорий по поводу причин развития депрессии, а ангедония в основном ассоциируется с нарушением работы системы получения вознаграждения, присутствующей в нашем мозге. Вполне возможно, что симптомы ангедонии обусловлены недостаточным производством дофамина – химического вещества, создающего ощущение удовольствия и удовлетворения от получения вознаграждения.

В некоторых случаях развитие ангедонии может стать следствием определенных выборов и решений, связанных с образом жизни. Склонность к прокрастинации и проблемы с мотивацией могут поспособствовать усилению симптомов ангедонии – несмотря на то, что их активизация также может быть связана с особенностями химии мозга. Ангедония также ассоциируется с некоторыми другими расстройствами психического здоровья, включая шизофрению, чрезмерную тревожность и посттравматический стресс.

ЛЕЧЕНИЕ АНГЕДОНИИ

Самым эффективным способом лечения как депрессии, так и ангедонии является сочетание гипнотерапии и КПТ. Некоторые люди замечают изменения к лучшему после корректировки образа жизни и внесения в него позитивных изменений. Например, медитация, правильное питание и развитие навыков тайм-менеджмента позволяет некоторым людям получить больше удовольствия от жизни и насладиться большим удовлетворением.


Позвоните нам!
Ваш заказ готов к оформлению
Личный кабинет
Вам будет доступна история заказов, управление рассылками, свои цены и скидки для постоянных клиентов и прочее.
Ваш логин
Ваш пароль