РАННИЕ ГОДЫ ЖИЗНИ
Милтон Эриксон родился 5 декабря 1901 года в городе Аурум в штате Невада. Он вырос в Висконсине, и в детстве он страдал от целого ряда болезней. Он называл многие из своих детских переживаний аутогипнотичными "вспышками света". Аутогипноз – это самогипноз, и один из самых ярких и живых аутогипнотичных моментов в жизни Эриксона случился тогда, когда он страдал от полиомиелита. Во время болезни он погрузился в состояние гипнотического транса, и на протяжении многих недель он очень остро осознавал, что его физические модели коммуникации довольно часто противоречат тому, что он выражает в вербальной форме. В детстве Эриксон проводил большую часть времени в одиночестве. Именно тогда у него появился интерес к пониманию языка тела, и эта тема оставалась доминирующей на протяжении всей его карьеры.После перенесенного полиомиелита Эриксон остался частично парализованным, и в 1950-тых годах у него развился постполиомиелитный синдром. Это состояние только усугубило ситуацию и вынудило его пересесть на инвалидную коляску. Эриксон использовал техники самогипноза для того чтобы справиться с мышечной усталостью и облегчить боль. Эриксон женился на Элизабет Мур, и у пары родилось 8 детей – 4 сына и 4 дочери.
ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
Эриксон учился в медицинской школе, и пока он работал над докторской диссертацией, он также получил степень в области психологии. За годы своей карьеры Эриксон успел поработать с настоящими светилами психологии, включая Грегори Бейтсона, Маргарет Мид и Джея Хейли. Именно Хейли представил клиническому сообществу результаты работы Эриксона в области гипноза – они изложены в книге Эриксона "Необыкновенная терапия". После публикации этого издания Эриксон стал очень востребованным специалистом в области гипноза и гипнотерапии. Он повлиял на работу многих своих последователей и внёс весомый вклад в различные области медицины, включая психиатрию, психологию и психотерапию.ВКЛАД В ПСИХОЛОГИЮ
В своих гипнотических техниках и методиках Эриксон полагался на метафору и рассказывание историй, и он часто включал элементы гипноза в сеансы, предполагающие использование более привычных, традиционных терапевтических подходов. Эриксон верил в то, что в основе сопротивления гипнотическому воздействию часто лежит нежелание вносить изменения в собственное поведение, и в своих гипнотических методиках он использовал специфическую манеру повествования, дающую клиенту полный контроль над происходящим и позволяющую ему самому определять, какие факторы и аспекты он будет раскрывать и прорабатывать. Эриксоновская терапия включает использование метафоры – этот подход устраняет элемент мнимой угрозы и позволяет клиенту проработать свои проблемы, не говоря о них напрямую.Эриксон утверждал, что подсознание клиента продолжает внимательно слушать и впитывать информацию даже тогда, когда он не находится в состоянии гипнотического транса. Он делал особый акцент на том, что психотерапевт может общаться с подсознанием клиента напрямую, выдавая ему определенные внушения – и при этом клиент даже не осознает этого. Эриксон прославился своими практическими трюками и идеями для подобных шуток, которые иногда возникали у него спонтанно на лекциях и семинарах, и в его книгах и других работах также представлено немало подобных идей.
Эриксон первым начал использовать в гипнотерапии намеренно запутанное повествование, приводящее клиента в замешательство: пока клиент слушает такое повествование, его мыслящее сознание заполняется непонятными и путаными мыслями, и в таких условиях терапевту гораздо легче достучаться до его подсознания. Одним из примеров использования этой техники является гипнотическое рукопожатие Эриксона: гипнотизёр протягивает клиенту руку, и в процессе рукопожатия он делает что-то неожиданное – к примеру, прикасается к запястью клиента или к его часам. Эффект неожиданности и несоответствия ожиданиям может стимулировать переход в трансовое состояние, похожее на гипнотический транс, и в этот момент гипнотизёр может выдать определённые внушения.
Эриксоновская терапия включает применение нескольких инновационных техник – таких, как:
- Коммуникация через метафору, которая помогает преодолеть сопротивление клиента – при этом он не замечает никакого воздействия.
- Разрешение или поощрение терапевтического рецидива: Эриксон верил в то, что целенаправленное инициирование сбоя или провала позволяет обрести контроль над возможной неудачей – то есть сбой в плане лечения рассматривается не как досадная и расстраивающая неудача, а как терапевтический инструмент.
- Создание терапевтической дилеммы или двойной связи для пациента: Эриксон считал, что эта техника позволяет повысить степень восприимчивости и внушаемости клиента.
- Поощрение клиента к совершению определённого действия путём отговаривания от реализации этой модели: этот подход напоминает техники реверсивной психологии (или принципа "от обратного"). Например, терапевт может просто сидеть и молчать до тех пор, пока клиент не заговорит первым. Такой подход передаёт контроль в руки клиенту и освобождает терапевта от обязанности уговаривать его, как-то контролировать его поведение или в каком-то смысле принуждать его к послушанию.
- Концентрация на сильных сторонах клиента и проявление особого внимания к его позитивным качествам и чертам.
- Избегание психоанализа, интроспекции и глубинного исследования собственной личности: такой подход позволяет пациенту полностью сконцентрироваться на своих мыслях и моделях поведения, а терапевту – быстрее достичь нужных результатов, не затягивая курс терапии.
