Гиперсомния

ЧТО ТАКОЕ ГИПЕРСОМНИЯ?

Гиперсомния характеризуется хронической сонливостью или избыточным количеством сна, которое требуется человеку постоянно. Определение термина "избыточное количество сна" варьируется в зависимости от возраста человека, его общего состояния здоровья и многих других факторов. Продолжительность сна в 15 часов не считается необычной для младенца, но для взрослого человека это может превратиться в проблему.

Гиперсомния обычно является симптомом какого-то другого состояния или нарушения здоровья, но она также может классифицироваться как отдельное расстройство сама по себе. В новой редакции Руководства DSM-5 гиперсомния обозначается терминами "большое сомнолентное расстройство" и "нарушение цикла сна и бодрствования".

КАКИЕ ПРИЧИНЫ МОГУТ ПРИВЕСТИ К РАЗВИТИЮ ГИПЕРСОМНИИ?

Гиперсомния часто наблюдается во время болезни или в стрессовые периоды жизни, и сохранение этих проявлений на несколько дней обычно не является поводом для тревог. Однако если гиперсомния становится хронической, она может негативно повлиять на нормальное функционирование человека, мешая ему работать, заботиться о детях, справляться с рутинными задачами и поддерживать социальные отношения. Гиперсомния может быть симптомом целого ряда состояний и расстройств – таких, как депрессия, синдром Клейне-Левина, нарколепсия, повреждение мозга, целиакия, анемия, гипотиреоидизм и апноэ во сне.

Гиперсомния может наблюдаться во время приема некоторых лекарственных препаратов (в особенности антигистаминов и бензодиазепинов), и она также может стать следствием употребления алкоголя и нелегальных наркотиков. Кроме того, гиперсомния нередко становится одним из симптомов синдрома отмены алкоголя, наркотиков или никотина.

ДЕПРЕССИЯ И ГИПЕРСОМНИЯ

Нарушения сна часто сопровождают депрессию, и в некоторых случаях наблюдается чередование экстремальных проявлений – бессонница сменяется гиперсомнией. Иногда депрессия сопровождается хронической сонливостью. Гиперсомния может быть попыткой убежать от внешнего мира, который кажется человеку пугающим. В других случаях человек чувствует себя больным или слабым из-за других симптомов депрессии, и чрезмерное количества сна может стать следствием ухудшения общего самочувствия. Хроническая печаль и ощущение пустоты тоже может привести человека в изнеможение и дать результат в виде гиперсомнии. Некоторые люди, страдающие от депрессии, спят большую часть дня практически каждый день. Также депрессивный индивидуум может часто дремать в течение дня, рано ложиться спать или слишком долго спать по утрам, из-за чего он постоянно опаздывает.

Гиперсомния может усугубить симптомы депрессии. Хроническая сонливость затрудняет выполнение повседневных задач, мешает человеку придерживаться установленного расписания и делает его непунктуальным, заставляя его опаздывать на встречи, или же у него может не остаться времени на общение с близкими, потому что он постоянно спит. Со временем все эти последствия могут привести к изоляции, которая затрудняет преодоление депрессии, и все эти трудности могут только усилить желание постоянно спать.

КАК ЛЕЧИТЬ ГИПЕРСОМНИЮ?

Гиперсомния может быть обусловлена целым рядом самых разных причин, и поэтому методики лечения варьируются и часто подразумевают проработку состояния, лежащего в основе этих проявлений. При отсутствии какой-то явной и очевидной причины, или в тех случаях, когда гиперсомния является следствием приема медикаментов, и человек должен продолжать прием этого лекарства, специалист может назначить ему Модафинил или другие препараты, помогающие оставаться в состоянии бодрствования. Эти лекарства могут вызвать зависимость, и поэтому врачи часто советуют принимать эти препараты в минимальной дозировке и дополнить их прием терапией и внесением определенных изменений в образ жизни.