ЧТО ТАКОЕ НОСТАЛЬГИЯ (ТОСКА ПО ДОМУ)?
Ностальгия (или тоска по дому) в чем-то похожа на горе – человек горюет по поводу временной (иногда постоянной) утраты комфорта своего дома. Многие люди переживают умеренную тоску по дому после переезда, и эта тоска может представлять собой короткие приступы ностальгии, которые случаются эпизодически, время от времени. Однако тоска по дому также может стать невыносимой и переполняющей, и интенсивность связанных с ней эмоций может быть такой высокой, что эти чувства начинают вмешиваться в процесс адаптации и нормальное функционирование человека. Этот вид ностальгии и тоски по дому может сопровождаться сильнейшим беспокойством и тревожностью, и он даже может привести к развитию депрессии. Такой человек может часто лить слезы, или ему может быть весьма непросто придерживаться повседневной рутины и эффективно справляться со стоящими перед ним задачами.КТО ПОДВЕРЖЕН НОСТАЛЬГИИ И ПРИСТУПАМ ТОСКИ ПО ДОМУ?
В принципе любой человек может переживать ностальгию и тоску по дому после внезапного изменения окружающей среды, однако дети особенно подвержены подобным эмоциям, потому что в силу возраста идентичность ребёнка и его ощущение безопасности тесно связано с домом и семьёй. Уехав в лагерь или оставшись у друга с ночёвкой, ребёнок может пережить острый приступ тоски по дому.Студенты, переехавшие в университетский кампус или общежитие, тоже довольно часто тоскуют по дому и переживают приступы ностальгии – особенно когда учебное заведение находится далеко от места их постоянного проживания, или культура кампуса значительно отличается от привычных для них условий.
ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ НОСТАЛЬГИИ И ТОСКИ ПО ДОМУ
Основной причиной проявления ностальгии и тоски по дому является внезапный переезд, смена обстановки или разлука с домом, однако некоторые индивидуумы отличаются большей предрасположенностью к подобным эмоциям по сравнению с остальными. Дети, отличающиеся застенчивостью и стеснительностью, а также имеющие эпизоды тревожности в прошлой истории, могут быть особенно подвержены развитию ностальгии и острой тоски по дому. Студенты, которые никогда раньше не уезжали из дома или не бывали так далеко от постоянного места проживания, или студенты, имеющие проблемы с заведением друзей, тоже могут переживать приступы подобных эмоций.Ностальгия и тоска по дому не является психическим заболеванием, и она не требует лечения, однако при наличии подобных эмоций терапия может оказаться очень полезной в том, что она может помочь человеку адаптироваться к новой среде. В некоторых случаях ностальгия и тоска по дому может усугубить симптомы имеющихся расстройств психического здоровья – таких, как тревожность и депрессия.
