Дереализация

СИМПТОМЫ ДЕРЕАЛИЗАЦИИ

Дереализация может проявляться по-разному у разных людей – здесь все очень индивидуально. Некоторые люди описывают её как смутное, неясное и туманное состояние, в чем-то похожее на сновидение, и в этом режиме детали и аспекты окружающей среды кажутся нечёткими и размытыми, или они как будто отдаляются от человека. В некоторых случаях наблюдаются изменения в восприятии окружающей среды – например, визуальные образы и аудиальные стимулы становятся приглушёнными и нечёткими, и человеку кажется, что все это нереально.

ПРИЧИНЫ РАЗВИТИЯ ДЕРЕАЛИЗАЦИИ

Дереализация характерна для некоторых расстройств психического здоровья. Эпизоды дереализации могут наблюдаться при наличии депрессии и серьезных тревожных расстройств. Панические атаки, обусловленные общей тревожностью, и флешбэки (яркие и внезапные вспышки воспоминаний), которые становятся следствием посттравматического стресса, также могут сопровождаться ощущением дереализации. Кроме того, эти проявления часто сопровождают диссоциативные расстройства и могут наблюдаться при наличии некоторых форм шизофрении.

Также эти симптомы могут проявляться в ходе переживания какого-то травмирующего события или сразу после него. Повреждение затылочной или височной доли мозга может привести к развитию деперсонализации или дереализации. Все эти симптомы могут стать следствием употребления наркотиков (например, марихуаны или галлюциногенов), обезболивающих препаратов и даже чрезмерных доз кофеина.

ЛЕЧЕНИЕ ДЕРЕАЛИЗАЦИИ

При наличии симптомов дереализации первым шагом клинического специалиста обычно становится выявление возможных физиологических причин – таких, как повреждение мозга, употребление наркотиков или злоупотребление какими-то другими веществами. Лечение зависит от специфического психического расстройства, которое вызвало дереализацию в данном случае. Дереализация ассоциируется с тревожностью, паникой и травмой, и поэтому людям с такими симптомами было бы очень полезно освоить стратегии самоуспокоения, а также регулярно практиковать медитацию, техники глубокого дыхания и другие упражнения на расслабление. Медикаменты тоже могут помочь в облегчении тревожности, и таким пациентам могут назначить антидепрессанты и/или противотревожные препараты. Если дереализация сопровождает шизофрению или диссоциативное расстройство, психиатр может назначить больному антипсихотические препараты. В тех случаях, когда дереализация стала следствием психического расстройства, лечение практически всегда включает гипнотерапию. Терапия может быть нацелена на проработку причин, лежащих в основе дереализации, и она может помочь человеку обрести ощущение заземленности, почувствовать прочную опору и освоить новые полезные навыки и умения, позволяющие справляться с происходящим.