ЧТО ПРЕДСТАВЛЯЕТ СОБОЙ ЗАВЕРШЕНИЕ ИЛИ ЗАКРЫТИЕ МОДЕЛИ?
Важность завершения или закрытия модели (особенно после переживания какого-то травмирующего события) получает все больше признания в популярной психологии. Завершение или закрытие модели часто строится вокруг потребности найти отсутствующий кусочек информации – например, о причинах, по которым другой человек сказал или сделал что-то. Суть завершения и закрытия модели зависит от обстоятельств каждого конкретного случая, и для разных людей завершение означает разные вещи – здесь все очень индивидуально. Контекст и суть стрессового события играет здесь очень важную роль.
И вот как может выглядеть завершение и закрытие проблемной модели:
- Получение извинений от человека, который дурно обошелся с вами или совершил серьезный проступок.
- Получение финансовой компенсации травмы или причиненного ущерба.
- Выяснение причины смерти любимого человека.
- Проведение ритуала, обозначающего окончание отношений – сжигание фотографий, написание письма, которое не будет отправлено, и т.п.
- Встреча с бывшим партнером или супругом (возможно, в присутствии консультанта) для обсуждения причин разрыва отношений или причины супружеской неверности.
КАК ИМЕННО ПРОИСХОДИТ ЗАВЕРШЕНИЕ ИЛИ ЗАКРЫТИЕ МОДЕЛИ?
Люди всегда ищут ответов и объяснений – они хотят знать, почему это случилось, почему все обернулось именно так, а не иначе. Однако нахождение ответов не всегда помогает устранить боль. Иногда человек, ищущий завершения и закрытия модели, обнаруживает, что это объяснение ничего не изменило, или оно только усугубило ситуацию, обострив душевные страдания. В некоторых других случаях закрытие модели помогает оставить болезненное событие в прошлом и задает импульс для движения вперед. Даже если травма не исчезает сразу же, теперь человеку гораздо легче справиться с ней, переработать эти переживания и пойти дальше по жизни. Поиски какого-то четкого и структурированного способа окончательного устранения горя искажает естественный процесс переживания тяжелой утраты – на самом деле очень важно, что он происходил сам собой, постепенно и планомерно. Иногда попытка просто покончить со всеми этими болезненными воспоминаниями приносит больше вреда, чем пользы.
И все же в некоторых случаях завершение и закрытие проблемной модели представляет собой глубокое и всеобъемлющее переживание, ведущее к трансформации, и оно позволяет человеку оставить травмирующее событие в прошлом и пойти дальше. Например, жертве насилия для этого может потребоваться еще одна встреча с преступником – после того, как жертва убедится в том, что его посадили в тюрьму, она снова сможет обрести ощущение безопасности. Судебная система признает этот факт, и это понимание распространяется все шире и шире – все больше подобных учреждений осознают важность подобного завершения и закрытия модели и организуют программы, позволяющие жертвами преступлений и их семьям встретиться с обидчиками в контролируемой обстановке.
ЗАВЕРШЕНИЕ И ЗАКРЫТИЕ МОДЕЛИ – МИФ ИЛИ РЕАЛЬНОСТЬ?
Идея о существовании определенного процесса, который способен избавить нас от горя и устранить неприятные переживания, может показаться очень привлекательной и заманчивой, но это возможно далеко не всегда, и не все специалисты в области психического здоровья принимают понятие завершения и закрытия модели. Некоторые специалисты утверждают, что все эти попытки завершить проблемную модель на самом деле могут оживить травму и пробудить болезненные воспоминания. К примеру, женщина, которая хочет встретиться с бывшим супругом, на самом деле может искать ощущения связанности, а не завершения и закрытия проблемной модели. Во многих случаях человек получает больше преимуществ от выявления и признания тех эмоций, которые он испытывает на самом деле. После их должной проработки он может просто продолжать жить со своей потерей. И все же на самом деле совершенно неважно, является закрытие модели реальным или нет – в любом случае мы не можем отрицать необходимости и важности прогресса и дальнейшего движения вперед.
