ПРИЧИНЫ СНОХОЖДЕНИЯ
Снохождение обычно наблюдается на третьей и четвёртой стадиях не-БДГ-сна, характеризующихся наиболее глубоким погружением в сон. "Учёные не до конца понимают причины развития этого расстройства", —хотя некоторые эксперты считают, что оно может быть генетически обусловленным. Иногда ребёнок просто перерастает снохождение, и во взрослом возрасте эти модели не проявляются, однако это расстройство также может проявляться у взрослых. Вероятность снохождения может повыситься под влиянием таких факторов, как усталость, стресс, употребление алкоголя, а также приём успокоительных и некоторых рецептурных препаратов. Снохождение иногда сосуществует с другими состояниями и расстройствами, включая апноэ сна, ночное недержание и ночные кошмары – хотя учёные до сих пор не выяснили, есть ли взаимосвязь между этими состояниями и снохождением.
СИМПТОМЫ СНОХОЖДЕНИЯ
Когда человек ходит во сне, со стороны он кажется бодрствующим, и его глаза открыты – однако он не реагирует на обращение к нему и не поддерживает разговор. И зачастую такого "лунатика" весьма непросто разбудить. В процессе хождения во сне люди могут вовлекаться в различные занятия и активности – от приёма пищи и выполнения домашних обязанностей до попыток сесть за руль и уехать на машине. Они также могут совершать повторяющиеся движения – например, снова и снова тереть глаза. И именно из-за того, что "лунатики" часто пытаются заняться обычными повседневными делами, пока они спят, снохождение считается состоянием, которое потенциально может создать угрозу для безопасности.
ЛЕЧЕНИЕ СНОХОЖДЕНИЯ
Согласно распространённому мифу, будить "лунатика" опасно – однако на самом деле сделать это не так уж и просто, и после пробуждения такой человек может испытывать замешательство и казаться ошеломлённым. Из-за того, что снохождение чаще всего встречается у детей, которые склонны просто перерастать эти модели, врачи обычно не лечат это состояние. Однако при хроническом проявлении моделей снохождения специалист может предложить специальный сеанс гипноза для избавления от этой проблемы. Если снохождение становится следствием приёма снотворных препаратов, врачи обычно рекомендуют прекратить употребление этих лекарств. Самым важным аспектом в данном случае является принятие мер предосторожности – близкие должны следить за тем, чтобы "лунатик" не травмировался; также можно на ночь блокировать доступ к лестницам и ступеньками, убирать предметы, о которые "лунатик" может споткнуться, и прятать острые предметы и другие опасные вещи, с помощью которых он потенциально может причинить себе вред.
