КТО РАЗРАБОТАЛ МЕТОД СВОБОДНЫХ АССОЦИАЦИЙ?
Зигмунд Фрейд работал над созданием этой методики с 1892-го по 1898 год. Он планировал использовать её как новый способ исследования бессознательного – в этом отношении данная методика должна была заменить гипноз. Фрейд заявлял о том, что метод свободных ассоциаций даёт пациенту полную свободу для исследования собственных мыслей. Эта свобода отчасти обусловлена отсутствием вмешательства или какого-то направления и руководства со стороны терапевта. Фрейд утверждал, что эта методика позволяет предотвратить три самых распространённых проблемы, которые потенциально могут возникнуть по ходу терапии, а именно:
- Перенос собственных чувств на другого человека.
- Проекцию, подразумевающую приписывание собственных качеств другому человеку.
- Сопротивление, которое представляет собой блокирование определённых чувств или воспоминаний.
КАК РАБОТАЕТ МЕТОД СВОБОДНЫХ АССОЦИАЦИЙ?
В ходе применения метода свободных ассоциаций в его традиционной форме терапевт просит пациента описать словами или записать все, что приходит ему в голову. Свободные ассоциации не подразумевают линейной модели мышления. Скорее всего, человек выдаст поток слов, совершенно не связанных друг с другом – например: "собака, красный, мать, бежать стремглав". Он также может перескакивать с одного воспоминания на другое и с одной эмоции на другую в случайном и непредсказуемом порядке. Основная цель этой методики – выявить те связи и ассоциации, которые в ином случае так и остались бы скрытыми. Затем человек, проходящий терапию, может высвободить подавленные воспоминания и эмоции.
СОВРЕМЕННОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МЕТОДА СВОБОДНЫХ АССОЦИАЦИЙ
Оригинальная версия метода свободных ассоциаций, разработанная Фрейдом, не пользуется особой популярностью в наши дни. Даже нео-фрейдисты не так уж и часто применяют эту методику. На сегодняшний день практикующие специалисты в области психического здоровья могут использовать модифицированную версию метода свободных ассоциаций. В данном случае терапевт просит клиента возродить в памяти любые воспоминания, ассоциирующиеся с определённым событием, или его могут спросить, какое слово приходит ему в голову первым при взгляде на определённую картинку, либо специалист может попросить его записать все мысли, присутствующие в его сознании в данный момент.
КРИТИКА МЕТОДА СВОБОДНЫХ АССОЦИАЦИЙ
Высокая вероятность того, что клиент может перестараться с выдачей ассоциаций, является основным моментом критики этой методики, и такой исход может быть обусловлен давлением со стороны терапевта. Человек, проходящий терапию, может попытаться выдать максимальное количество случайных слов и мыслей, и если в действительности он даже не думает об этих вещах, в терапевтическом процессе могут возникнуть определённые сложности. Также ассоциации могут не иметь никакой связи с истинными движениями души этого человека. Например, сначала он может вспомнить о своей матери, потом в его сознании всплывают слова песни, ассоциирующееся с этим воспоминанием, и он начинает называть имена различных певцов, - и все это может создать картину ассоциаций и воспоминаний, которых на самом деле не существует в сознании этого человека.
