ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
Айра Прогофф родился 2 августа 1921 года. Он закончил бакалавриат в Бруклинском колледже, а потом продолжил учебу в Новой школе социальных исследований в Нью-Йорке, которую он окончил в 1951 году со степенью доктора философии. Карл Юнг был так впечатлен диссертацией Прогоффа по юнгианской психологии, что он присудил ему Премию Боллинген и пригласил его в Швейцарию. В Швейцарии Прогофф обосновался в Цюрихе, где он читал лекции в Институте Юнга. С 1959 по 1971 год Прогофф занимал должность директора Института исследования глубинной психологии при Университете Дрю в Нью-Джерси.В ходе проведения исследований в области глубинной психологии Прогофф разработал свою собственную методику – интенсивную дневниковую терапию. Он поделился своими наработками с клиническими специалистами и широкой общественностью Северной Америки, изложив принципы этой методики в своей книге "На дневниковом семинаре: базовые принципы и практическое руководство по интенсивному ведению дневника", которая была опубликована в 1975 году. В 1980 году была издана его следующая книга "Практика медитации процесса: интенсивная дневниковая методика духовного переживания". По мере роста популярности этой методики Прогофф понял, что ресурсов недостаточно, и для того чтобы познакомить с этим видом терапии большее количество людей он основал (Национальную) Программу интенсивной дневниковой терапии Прогоффа, а также открыл Дом диалога, который проводил семинары по этой методике на территории Соединённых Штатов и по всему миру.
ВКЛАД В ПСИХОЛОГИЮ
Прогофф был сторонником глубинной психологии и имел достаточно знаний в этой области – он изучал её в студенчестве и активно использовал эти принципы в своей практике. И он верил в то, что подсознательные процессы имеют первостепенную важность. Сновидения, подавленные желания, а также неустановленные побуждения могут повлиять на поведение человека и его эмоциональное состояние – и такого мнения придерживались также и другие специалисты по глубинной психологии.Прогофф интересовался исследованиями подсознания, и результаты его работы в этой области подтолкнули его к созданию собственной методики – интенсивной дневниковой терапии. В этом подходе писательство используется как ключ для получения доступа к неосознанным уровням воспоминаний и различных переживаний. Простой набор, состоящий из скоросшивателя и разрозненных листов бумаги, позволяет разложить весь жизненный опыт клиента на определённые секции. Специалисты, практикующие интенсивную дневниковую терапию, утверждают, что по ходу этого процесса человек может обрести новое, более глубокое понимание своих жизненных обстоятельств и получить полезные озарения.
Изначально интенсивная дневниковая терапия Прогоффа подразумевала наличие 16-ти специфических секций, однако в её обновлённой версии появилось место для записей, касающихся медитации и некоторых других техник. Основная цель этой методики – провести клиента через его прошлое, помогая ему прочесть свою историю во всех деталях и обрести очень чёткое и ясное осознание своих переживаний (возможно, он сделает это впервые в жизни). Письменные заметки позволяют клиенту проработать специфические травмирующие события и зафиксировать свои эмоциональные реакции, открывая для себя более глубокие уровни своей физической и психической сущности.
Методика интенсивной дневниковой терапии Прогоффа заложила фундамент для развития многих других форм терапии, делающих акцент на письменном изложении мыслей, чувств и переживаний. На данный момент она используется по всему миру для решения различных проблем, устранения творческих блоков и активизации процесса физического исцеления и восстановления, а также в качестве дополнения других видов терапии.
