ЧТО ТАКОЕ ДЕТОКСИКАЦИЯ?
Термином "детоксикация" обычно обозначается переживание отмены какого-то химического вещества у людей с химической зависимостью. В этот период вещество, вызвавшее зависимость, все ещё присутствует в организме человека и постепенно выводится из него.Термин "детоксикация" - или "детокс" - также может обозначать комплекс мер, нацеленных на устранение из организма определённых веществ ради улучшения здоровья. К примеру, многие люди хотят устранить последствия употребления нездоровой еды (такой, как фаст-фуд, избыток сладкого и т.п.), и для этого они обращаются к детокс-программам, которые могут представлять собой голодание с употреблением одних соков или какие-то другие формы общего очищения организма. И некоторые индивидуумы заявляют о том, что после прохождения программы детокса они чувствуют себя более здоровыми.
КАК ПРОВОДИТСЯ ДЕТОКСИКАЦИЯ?
Детоксикация может представлять собой простое ожидание, либо она может предполагать медицинское наблюдение – здесь все зависит от типа и серьёзности химической зависимости. Например, после отказа от героина наркоманы часто переживают экстремальное недомогание (так называемую "ломку"), и им может потребоваться постоянное медицинское наблюдение и внутривенное введение лекарств для предотвращения развития заболеваний в долгосрочной перспективе. Синдром отмены никотина в принципе может вызвать неприятные физические симптомы, но в этом случае человеку не требуется постоянное медицинское наблюдение и вспомогательные препараты.Детоксикация, направленная на устранение последствий употребления нездоровой еды, может принимать самые разные формы, и некоторые из этих стратегий являются более безопасными по сравнению с некоторыми другими. Такая детоксикация может предполагать голодание, приём биодобавок и препаратов на основе трав, употребление определённых продуктов или очистку организма с помощью больших объёмов воды. Некоторые индивидуумы используют клизмы и слабительные для ускорения процесса детоксикации, но такие способы могут оказаться вредными для здоровья – особенно если человек злоупотребляет ими или делает это без наблюдения и контроля со стороны компетентного медицинского специалиста.
