ЧТО ТАКОЕ АКТИВНОЕ ВООБРАЖЕНИЕ?
Юнгианская психология особо концентрируется на интерпретации сновидений и выявлении содержимого подсознания. В процессе активизации воображения юнгианские психоаналитики поощряют клиентов переводить и интерпретировать свои сновидения без добавления анализа со стороны мыслящего сознания. Например, если клиентка говорит о том, что она видела сон про своего отца, специалист попросит ее записать содержание этого сна, не стараясь заполнять любые пробелы, не пытаясь объяснить любые моменты непоследовательности или несоответствия, и не проводя анализ всех этих образов. Целью этого процесса является понимание принципов работы подсознания.
Карл Юнг утверждал, что сновидения и прочие подсознательные образы становятся особенно яркими и живыми, когда они пытаются проложить себе путь на уровень мыслящего сознания. Методика «активное воображение» может ослабить яркость и живость всех этих образов, таким образом оздоравливая процесс интеграции содержимого подсознания в мыслящее сознание. Юнг предупреждал, что процесс активизации воображения должен проводиться очень внимательно и осторожно, потому что он может привести к утрате связи с реальностью.
Целью применения методики "активное воображение" является достижение состояния гипнагогии – это нахождение на тонкой грани между сном и бодрствованием, и в этом режиме функционирования человек может частично осознавать то, что в данный момент он видит сон. Юнг говорил о том, что режим «активное воображение» может включиться сам по себе, совершенно естественным образом, в ходе интенсивного расслабления любого вида – включая увлеченность прослушиванием интересной и захватывающей истории и погружение в сон.
АКТИВНОЕ ВООБРАЖЕНИЕ В СОВРЕМЕННОЙ ПСИХОЛОГИИ
В современной психологии термин «активное воображение» чаще всего ассоциируется не с юнгианским процессом, а скорее со склонностью проявлять свою креативность и творческий потенциал. Однако специалисты, занимающиеся анализом сновидений, до сих пор применяют процесс активизации воображения для того, чтобы помочь клиентам понять значение своих снов, разрешить скрытые внутриличностные конфликты и проработать прошлые моменты давления подсознания на осознанное эго.
