ЧТО ТАКОЕ ФИБРОМИАЛГИЯ?
Фибромиалгия часто сопровождается повышенной чувствительностью к боли. Физический контакт, который большинству людей кажется безболезненным (например, прикосновение к краю листа бумаги), может причинить боль человеку с фибромиалгией. Эта чрезмерная восприимчивость и чувствительность к болевым ощущениям способствует усилению физического недомогания и психологического расстройства, и она может только усугубить общий недостаток энергии и нарушения сна, которые часто наблюдаются у людей с этим состоянием.К другим распространённым симптомам фибромиалгии относится:
- Чрезмерное напряжение и головная боль в виде мигрени
- Трудности с концентрацией и проблемы с памятью
- Повышенная чувствительность к свету, звуку и температуре
- Онемение и вибрации в кистях и стопах
- Утренняя ригидность и скованность
- Проблемы с мочевыделительной системой
- Синдром раздраженного кишечника (СРК)
- Болезненные менструации
СПОРЫ ПО ПОВОДУ ПРИРОДЫ ФИБРОМИАЛГИИ: ЭТО ФИЗИЧЕСКОЕ ИЛИ ПСИХИЧЕСКОЕ РАССТРОЙСТВО?
На данный момент в медицинском сообществе не пришло к согласию по поводу природы фибромиалгии, и специалисты не могут с уверенностью утверждать, что это расстройство является психическим. На сегодняшний день не существует количественных тестов, которые могли бы точно диагностировать это состояние, и именно поэтому среди специалистов возникает так много споров и дискуссий. Фибромиалгия считается скорее диапазонным или спектральным состоянием здоровья, а не категориальным заболеванием, поддающимся чёткой классификации.Не имея каких-то специальных техник биопсии или медицинского сканирования, позволяющего визуализировать образ, врачи в основном полагаются на то, что сам пациент рассказывает о себе, а потом оценивают эти симптомы по скользящей шкале, сравнивая их с типичными проявлениями этого расстройства. Если врач может исключить наличие других состояний, способных вызвать такие симптомы, и эта боль присутствует во всех четырёх секторах тела пациента как минимум три месяца, у него есть все основания для постановки диагноза "фибромиалгия". Однако из-за отсутствия надежных тестов, подкрепленных научными доказательствами, многие специалисты сферы здравоохранения не хотят ставить такой диагноз своим пациентам или делают это неохотно. Но, какой бы ни была природа этого состояния – физической или психической – врачи соглашаются с тем, что боль, переживаемая пациентами с фибромиалгией, является абсолютно реальной.
СПОСОБЫ ЛЕЧЕНИЯ ФИБРОМИАЛГИИ
Для облегчения различных симптомов фибромиалгии лучше всего использовать техники самогипноза, так как они безопасны по своей природе и не дают хорошие результаты. Некоторые специалисты рекомендуют опасные и дорогие медикаментозные препараты – такие, как антидепрессанты, антиконвульсанты (противосудорожные препараты) и мышечные релаксанты. Многие люди с симптомами фибромиалгии обнаружили, что определённые изменения в образе жизни приносят им облегчение – это может быть увеличение частоты физической нагрузки, переход на более здоровое питание и корректировка рабочего расписания. Дыхательные упражнения, йога и другие техники расслабления тоже оказались очень полезными. Одним из специфических видов лечения, позволяющих добиться выдающихся успехов в облегчении проявлений фибромиалгии, является гипнотерапия.ТЕРАПИЯ ПРИ НАЛИЧИИ ФИБРОМИАЛГИИ
Гипнотерапия может стать критически важным компонентом лечения фибромиалгии. Люди с фибромиалгией часто сообщают о приступах тревожности, постоянной фрустрации или исчезновении ощущения собственной ценности, и они в три раза более склонны к развитию большой депрессии по сравнению со сверстниками без этих симптомов. Негативные чувства и эмоции могут поспособствовать закреплению цикла боли, что приводит к усугублению симптомов фибромиалгии.Квалифицированный гипнотерапевт вооружит пациента с фибромиалгией целым арсеналом полезных средств, которые помогут ему справляться с физическими и психическими испытаниями, ассоциирующимися с этим состоянием. Терапия не только принесёт человеку облегчение симптомов, но и даст ему эмоциональную и психологическую поддержку, в которой он так сильно нуждается.
Консультирование может помочь людям, страдающим от фибромиалгии, изменить свое отношение к ситуации и закрепить новый, более позитивный подход, и на этих позициях человек сможет гораздо эффективнее справляться со всеми этими симптомами. Гипнотерапия поможет таким людям понять свои чувства и эмоции, связанные с этой проблемой, и как следует проработать их.
