Нуждающийся

ЧТО ПРЕДСТАВЛЯЕТ СОБОЙ "ЧРЕЗМЕРНАЯ ПОТРЕБНОСТЬ ВО ВНИМАНИИ"?

Чрезмерная потребность во внимании может быть временной и преходящей, и она также может быть постоянно проявляющейся чертой личности. Такие факторы, как высокий уровень стресса, проблемы в отношениях, болезнь и сильнейшая усталость вплоть до полного изнеможения, могут усилить потребность во внимании и/или активизировать соответствующие модели поведения. У некоторых людей потребность во внимании выражена сильнее, чем у всех остальных, и в таких случаях термин "чрезмерная потребность во внимании" может использоваться для описания склада личности.

И вот какие черты и особенности ассоциируются с чрезмерной нуждой во внимании:

• Выраженная потребность в близости и физическом контакте
• Трудности и проблемные переживания в ситуациях, подразумевающих сепарацию и разлуку
• Беспокойство и тревожность
• Хроническая, навязчивая потребность в проявлении и реализации эмоций, привлечении внимания других людей и постоянном общении с ними

В контексте развития чрезмерная потребность во внимании вплоть до "прилипчивости" считается вполне нормальной для детского возраста – внимание, любовь и привязанность является обязательным условием для нормального развития маленького ребёнка. В некоторых случаях чрезмерная нужда во внимании во взрослом возрасте обусловлена отсутствием удовлетворения физических или эмоциональных потребностей этого человека в детстве. Довольно часто в основе чрезмерной нужды во внимании лежит страх, и те люди, которые раньше были самостоятельными и независимыми, могут стать "нуждающимися" во внимании при столкновении со стрессовой ситуацией или болезнью, представляющей опасность для жизни.

Оценка степени выраженности потребности во внимании в каком-то смысле является относительной. Например, человек, отличающийся высокой степенью независимости, или не имеющий большого количества близких отношений в своей жизни, может воспринимать индивидуума, который проявляет среднестатистическую потребность во внимании и ищет контакта, как "нуждающегося" или даже "прилипчивого".

ЧРЕЗМЕРНАЯ ПОТРЕБНОСТЬ ВО ВНИМАНИИ И ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Чрезмерная потребность во внимании и "прилипчивость" может стать проблемой для пары в том случае, когда одному из партнёров требуется гораздо больше внимания, чем другому. В таких случаях может помочь терапия для пар, и особенно полезной может стать эмоционально-фокусированная терапия, которая концентрируется на проработке проблем с привязанностью.

Некоторые расстройства психического здоровья могут усилить потребность во внимании и сделать человека «нуждающимся». Человек с высоким уровнем беспокойства и тревожности со стороны может казаться чрезмерно нуждающимся во внимании, и некоторые особенности склада личности (к примеру, пограничные черты) могут активизировать модели поведения с чрезмерным проявлением потребности во внимании. Таким людям может помочь индивидуальная психотерапия, групповая терапия и разработка специфических стратегий, которые помогут человеку справиться с ощущением изоляции и брошенности. Люди с пограничным расстройством личности часто получают полезные преимущества от диалектической поведенческой терапии.