ЧЕМ ДРАМА-ТЕРАПИЯ ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ОБЫЧНОГО ВЫСТУПЛЕНИЯ НА СЦЕНЕ?
Творческое самовыражение в виде драматической игры и проявление артистизма является очистительным по своей природе, потому что оно несёт с собой катарсис – именно поэтому игра на своеобразной "сцене" способствует улучшению психического здоровья. Однако драма-терапия – это не просто актёрская игра во время сеанса. Она представляет собой нечто большее. Точно так же, как это происходит в терапии искусством, музыкой и танцами, драма-терапия использует определённую форму искусства в качестве отправной точки для более глубокой, значимой и осмысленной проработки проблем клиента. Терапевты, специализирующиеся на драма-терапии, проводят своих клиентов через целый ряд преднамеренных действий, помогая им разыграть те сценарии, которые они хотят видеть в своей жизни. По мере прохождения курса драма-терапии клиент может увидеть и почувствовать изменения в своём поведении и эмоциональном состоянии. Также он может заметить существенное продвижение вперёд в плане личностного роста и развития различных навыков и умений. Люди, проходящие драма-терапию, довольно часто могут развить и усовершенствовать свои навыки и умения, касающиеся межличностных отношений. И в этом им помогают такие активности, как:- Рассказывание историй
- Ролевая игра
- Кукольный театр
- Ритуалы
- Игры
- Импровизация
- Проигрывание различных сценариев
ПРОИСХОЖДЕНИЕ И ТЕОРИЯ ДРАМА-ТЕРАПИИ
В основе драма-терапии лежит идея о том, что некоторые жизненные переживания и душевные раны причиняют нам слишком много боли, и поэтому их невозможно проработать с помощью одного лишь вербального диалога. В драме для выражения эмоций используется метафора, и благодаря этой особенности актёрская игра совершенно естественным образом вписывается в эту терапевтическую концепцию. Игра на сцене обычно подразумевает определённую дистанцию, создающую ощущение безопасности, и создатели драма-терапии активно используют это преимущество. В контексте безопасных терапевтических отношений человек может выразить свои чувства как в вербальной, так и в физической форме, и это способствует эффективной проработке его эмоциональных проблем.Драма-терапия эволюционировала из терапевтического подхода Якоба Л. Морено под названием "психодрама", в котором для проработки имеющихся проблем и тревог используется управляемая актёрская игра. Николай Евреинов, Владимир Ильйне, Бертольт Брехт, Шандор Ференци, Нева Бойд и Константин Станиславский внесли значимый вклад в развитие драма-терапии в начале ее формирования как отдельного подхода. Также в этой методике прослеживается влияние таких систем взглядов, как теория ролей, аналитическая психология и различные виды терапии искусством. Они были синтезированы в рамках принципа "театр как терапия" и превратились в то, что на данный момент обозначается термином «драма-терапия». Среди известных теоретиков и специалистов, повлиявших на её становление, также стоит отметить Питера Слейда, Карла Юнга, Т.Д. Нобла, Винифред Вард, Максвелла Джонса, Гертруду Шеттнер и Сью Дженнингс.
В 1979 году была основана Североамериканская ассоциация драма-терапии (САДТ), впоследствии переименованная в Национальную ассоциацию драма-терапии (НАДТ). В наши дни эта ассоциация предоставляет обучение, поддержку и аккредитацию в области драма-терапии.
ЦЕЛИ ДРАМА-ТЕРАПИИ
Основной принцип драма-терапии – создание оптимальных условий, в которых клиент может безопасно выразить свои переживания. Терапевт стремится создать такую среду, в которой человек сможет дать волю голосу своих эмоций и в полной мере выразить его через актёрскую игру на импровизированной "сцене". Желаемый исход драма-терапии будет индивидуальным в каждом конкретном случае, но она всегда будет стремиться к достижению следующий цели: активизация исцеления и личностного роста через использование ролевой игры и проигрывания различных сценариев на импровизированной "сцене". Базовые практические цели драма-терапии – это:- Совершение позитивных изменений на уровне поведения
- Развитие и совершенствование навыков межличностного взаимодействия
- Улучшение самочувствия на физическом и эмоциональном уровнях и достижение общего баланса и гармонии
- Активизация личностного роста и расширение само-осознания
- Повышение качества жизни в общем и целом
Драма-терапия может использоваться для решения следующих проблем:
- Посттравматический стресс
- Тревожность
- Депрессия
- Трудности в межличностных отношениях
- Злоупотребление какими-то веществами
- Поведенческие проблемы, связанные с аутизмом
- Проблемы в процессе реабилитации
- Шизофрения
- Деменция
- Расстройства пищевого поведения
- Проблемы с учёбой
- Горе и переживание тяжёлой утраты
НАСКОЛЬКО ЭФФЕКТИВНОЙ ЯВЛЯЕТСЯ ДРАМА-ТЕРАПИЯ?
Несмотря на то, что драма-терапия является относительно новым терапевтическим подходом, нам уже доступны результаты проведённых исследований, подтверждающие её эффективность и продуктивность. Ниже представлено несколько выводов, которые были сделаны в ходе изучения драма-терапии:- В отчёте об исследовании, опубликованном в официальном журнале НАДТ "Вестник драма-терапии", говорится о том, что драма-терапия может оказаться эффективной в лечении детей с состояниями аутистического спектра. В ходе исследований были выявлены значительные улучшения на уровне социального взаимодействия, а также снижение интенсивности проявления проблемных моделей поведения, связанных с аутизмом (таких, как гиперактивность и невнимательность).
- Журнал "Европейская психиатрия" – официальный вестник Европейской психиатрической ассоциации – в 2009 году опубликовал результаты исследования, в ходе которого был сделан вывод о том, что драма-терапия даёт эффект в облегчении симптомов социальной тревожности.
- Качественное тематическое исследование, которое было описано в "Вестнике драма-терапии", строилось на предположении о том, что техники драма-терапии могут оказаться полезными в рамках консультирования для пар. И пары, принимавшие участие в этом эксперименте, сообщили о наличии позитивного прогресса после прохождения драма-терапии.
ПРОБЛЕМЫ И ОГРАНИЧЕНИЯ ДРАМА-ТЕРАПИИ
Имеющаяся литература, посвящённая драма-терапии, указывает на наличие некоторых ограничений и специфических проблем, ассоциирующихся с этим подходом. И, точно так же, как это бывает при использовании других видов терапии, обучение и тренировка терапевта играет очень важную роль, когда речь заходит о правильном применении этой техники. Принцип "театр как терапия" может показаться очень заманчивым для некоторых клинических специалистов, и у них может возникнуть желание использовать драматические техники в своей практике, но если они будут применять эти методики без должного обучения и тренировки, они рискуют навредить своим клиентам. Если вы хотите опробовать драма-терапию, вам нужно найти опытного и квалифицированного терапевта, имеющего сертификат Зарегистрированного специалиста в области драма-терапии.Несмотря на то, что на данный момент у нас есть доказательства эффективности драма-терапии, все ещё присутствует необходимость в проведении дополнительных исследований. Однако благодаря публикациям официального вестника НАДТ и постоянному расширению области применения этой методики с каждым днём у нас появляется все больше информации о её специфике, и эти сведения могут оказаться полезными как для специалистов, так и для людей, желающих обратиться за лечением.
