Этот вид терапии подходит для людей всех возрастов, и, как выяснилось, он может использоваться для решения целого ряда проблем с психическим здоровьем. Иппотерапия может применяться для лечения как психологических тревог, так и психических расстройств и некоторых физических состояний.
Как правило, пациенты работают под руководством терапевта, специализирующегося на терапии с участием лошадей, и тренера лошадей, который знаком с терапевтическим применением этих животных – хотя обе эти роли могут выполняться одним человеком.
ИСТОРИЯ И РАЗВИТИЕ ТЕРАПИИ С УЧАСТИЕМ ЛОШАДЕЙ
Идеи о совмещении активностей, связанных с лошадьми, и различных философских концепций с лечением проблем и расстройств физического и психического здоровья зародились в далёкой древности. Ещё древние греки писали о пользе верховой езды, называя эту активность "практической иппотерапией" (от греческого слова "hippo" со значением "лошадь").
Однако современные психотерапевты начали использовать имеющиеся принципы терапевтической верховой езды, предназначенные для лечения полиомиелита и других проблем со здоровьем, в проработке расстройств психического здоровья только в середине 1900-тых годов. Психотерапия с участием лошадей как отдельная терапевтическая методика сформировалась на основе терапевтических техник верховой езды, и она была распространена и популяризована организациями, предоставляющими доступ к верховой езде людям с инвалидностью и ограниченными возможностями.
Некоторые эксперты проводят разграничения между терапией с участием лошадей (или иппотерапией) и терапевтической верховой ездой. Иппотерапия, как правило, в большей степени сконцентрирована на трудотерапии, а также речевой и физической терапии. Терапевтическая верховая езда специально приспособлена для людей с такими заболеваниями, как церебральный паралич и синдром Дауна, которым требуется больше физической поддержки во время этого занятия – то есть здесь основной акцент ставится на улучшение здоровья спины и проработку структурных, физических компонентов состояния человека. Все виды лечения, предполагающие использование лошадей, могут дать значительные преимущества на уровне психического здоровья.
КАК МОЖЕТ ПОМОЧЬ ТЕРАПИЯ С УЧАСТИЕМ ЛОШАДЕЙ?
Проведённые исследования говорят о том, что терапия с участием лошадей подходит людям всех возрастов, и лошади используются в лечении целого ряда различных состояний и расстройств - таких, как:
- Церебральный паралич
- Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)
- Зависимости и проблемы, связанные со злоупотреблением различными веществами
- Проблемы, связанные с настроением
- Аутизм
- Синдром Аспергера
- Трудности и проблемы в процессе обучения
- Проблемы, связанные с едой и моделями пищевого поведения
- Горе и скорбь
- Травма и посттравматический стресс (ПТСР)
- Биполярное расстройство
- Депрессия
- Тревожность
Терапия с участием лошадей может использоваться для лечения таких физических расстройств, как поведенческие тики, проблемы с контролем над моторикой, а также проблемы с балансом, осанкой и координацией – особенно у детей и подростков с церебральным параличом. Выяснилось, что работа с лошадьми также помогает развить и улучшить когнитивные способности, снижает стресс, облегчает симптомы ПТСР и устраняет проявления депрессии. В некоторых случаях этот вид терапии оказывает позитивное влияние на деструктивные модели, проявляющиеся в отношениях, а также на те модели поведения, которые могут представлять угрозу для здоровья и безопасности человека.
В ходе исследования 30 тысяч человек, прошедших программу опытной терапии с участием лошадей, выяснилось, что психологическое расстройство и душевные страдания облегчаются сразу же после окончания лечения, и общее психологическое самочувствие этих людей значительно улучшилось. Все эти позитивные эффекты продолжали стабильно проявляться в течение следующих шести месяцев.
КАК РАБОТАЕТ ТЕРАПИЯ С УЧАСТИЕМ ЛОШАДЕЙ?
Терапия с участием лошадей, нацеленная на проработку проблем и расстройств на уровне психического здоровья, обычно предполагает присутствие как психотерапевта, так и специалиста по тренировке лошадей. В ходе лечения могут использоваться лошади обычного размера или пони, отличающиеся меньшими габаритами. При выборе той или иной лошади на роль животного для терапии специалисты учитывают её устойчивость к воздействию отвлекающих факторов и её способность переносить непредсказуемое или беспорядочное поведение взаимодействующего с ней человека. В ходе тренировки животных обучают проявлять особенно мягкие и нежные модели поведения, которые делают животное более предсказуемым, а также успокаивают клиентов и облегчают налаживание контакта.
Некоторые терапевтические центры, подразумевающие постоянное проживание, предлагают своим клиентам программы терапии с участием лошадей. Курс такой терапии также может быть организован психотерапевтов в ходе индивидуальной работы с клиентом. Если человек не имел дела с лошадьми или мало взаимодействовал с ними, сначала он просто гладит лошадь, кормит её, ухаживает за ней. Затем он может брать лошадь под уздцы и водить ее за собой – вместе с тренером или самостоятельно. Не все виды терапии с участием лошадей подразумевают верховую езду, хотя она довольно часто включается в эти практики.
Считается, что эффективность психотерапии с участием лошадей отчасти обусловлена природной способностью этих животных улавливать человеческие эмоции и угадывать наши потребности. Лошади, отличающиеся особым терпением и восприимчивостью и настроенные на проявления страха, гнева, возбуждения и отчаяния, способны отзеркаливать настроения человека – и их манера делать это, конечно же, не предполагает осуждения, не имеет скрытой мотивации и не обусловлена определёнными ожиданиями, как это часто бывает с людьми. Пока человек, проходящий терапию, налаживает связь с лошадью, его само-осознание расширяется и усиливается, и довольно часто все это активизирует процесс эмоционального исцеления.
ПРОБЛЕМЫ И ОГРАНИЧЕНИЯ ТЕРАПИИ С УЧАСТИЕМ ЛОШАДЕЙ
Люди, заинтересованные в прохождении терапии с участием лошадей, должны осознавать некоторые опасности, сопряжённые с этой активностью, - и немалая их часть связана с весом и размерами большинства лошадей. Несмотря на то, что лошади, натренированные на исполнение терапевтических функций, с меньшей долей вероятности создадут риски для наездника, и они меньше подвержены страху или влиянию внешних раздражителей, все же их размеры как таковые могут стать поводом для тревог. К тому же некоторые индивидуумы выдают аллергические реакции на самих лошадей или на какие-то элементы окружающей среды, связанной с их содержанием (например, на сено или на пыль в сарае) - этот момент тоже стоит учитывать при рассмотрении возможности обращения за терапией с участием лошадей.
При наличии таких состояний, как расщепление позвоночника, сколиоз или синдром Дауна, человеку стоит проконсультироваться с врачом перед обращением к терапии с участием лошадей. Верховая езда не рекомендована людям, имеющим проблемы со спиной, потому что она отражается на стабильности позвоночника.
В любом случае при рассмотрении возможности обращения к терапии с участием лошадей было бы очень полезно предварительно проконсультироваться с лечащим врачом, персональным терапевтом или психологом-консультантом и убедиться в том, что эта методика подойдёт лично вам.