Боязнь еды может принимать множество различных форм. Может быть, некоторые блюда и продукты вызывают у вас беспокойство или отвращение и кажутся вам совершенно несъедобными. Может быть, перечень продуктов питания, которые вы можете есть с комфортом, не отличается широтой разнообразием. Или, может быть, вы боитесь подавиться во время еды, или вам кажется, что еда может вызвать у вас тошноту или какое-то другое недомогание.
Маленькие дети часто отличаются придирчивостью в плане еды, но они, как правило, перерастают эту привычку. Однако ограничивающие пищевые привычки, обусловленные чрезмерным беспокойством и тревожностью, представляют собой совсем другое состояние, которое без проработки может только усугубиться. Некоторые люди с этим расстройством, которые раньше могли есть 30 или 40 разных блюд и продуктов, со временем могут обнаружить, что доступное для них «меню» сократилось до десяти или даже пяти пунктов. То есть с годами эти ограничения прогрессируют, и человек может даже не осознавать этого.
Однако фобии, связанные с едой, поддаются лечению, и многие люди успешно избавляются от них. И ключевым моментом здесь является тщательная проработка этого страха – вам нужно последовательно и настойчиво делать определённые шаги, позволяющие вам справиться с этой боязнью, вместо того чтобы игнорировать её и надеяться на то, что она уйдёт сама по себе.
Было бы полезно поискать терапевта, способного помочь вам в этом начинании и дать вам необходимую поддержку – и здесь все зависит от серьезности вашего состояния. Но, как бы вы ни делали все эти шаги – самостоятельно или в сотрудничестве со специалистом – этот сеанс окажется очень полезным для вас, потому что он содержит целый ряд мощных и действенных принципов, проверенных временем. Они помогут вам постепенно перебороть этот старый страх, а также расширить и разнообразить список блюд и продуктов, которые вы можете есть с комфортом.
Этот процесс потребует от вас определенной настойчивости и решимости, и все же этот сеанс не подразумевает приложения массы усилий для активизации силы воли. Также он не предполагает насильственных экспериментов с едой и сопутствующего стресса от того, что вы заставляете себя что-то есть. Многие люди, страдающие от боязни еды, уже пытались заставить себя посмотреть в лицо своим страхам, и некоторые даже делали это много раз. Но такие страхи весьма непросто победить с помощью одной только силы воли, потому что она зачастую не согласуется с интенсивными эмоциями, сопровождающими боязнь еды, и когда вы пытаетесь заставить себя сделать то, от чего настойчиво отказывается ваше тело, в итоге вы можете только усугубить эту фобию.
Глубоко расслабляющая гипнотическая часть этого сеанса поможет вам совершить необходимые изменения в очень комфортной, естественной и в то же время эффективной манере. Гипноз перепрограммирует ваше подсознание и научит его формированию новых, более уместных ассоциаций, связанных с едой, - так, чтобы вы на инстинктивном уровне чувствовали себя куда более спокойно и расслабленно в процессе приема пищи.
Все, что вам нужно – это мягкое и в то же время настойчивое любопытство. Позвольте себе проявить искренний интерес, постепенно и планомерно экспериментируя с расширением доступного для вас меню и поиском новых способов обретения комфорта во время приема пищи. Этот сеанс даст вам необходимую поддержку и поможет вам вновь начать в полной мере наслаждаться едой.
Маленькие дети часто отличаются придирчивостью в плане еды, но они, как правило, перерастают эту привычку. Однако ограничивающие пищевые привычки, обусловленные чрезмерным беспокойством и тревожностью, представляют собой совсем другое состояние, которое без проработки может только усугубиться. Некоторые люди с этим расстройством, которые раньше могли есть 30 или 40 разных блюд и продуктов, со временем могут обнаружить, что доступное для них «меню» сократилось до десяти или даже пяти пунктов. То есть с годами эти ограничения прогрессируют, и человек может даже не осознавать этого.
Однако фобии, связанные с едой, поддаются лечению, и многие люди успешно избавляются от них. И ключевым моментом здесь является тщательная проработка этого страха – вам нужно последовательно и настойчиво делать определённые шаги, позволяющие вам справиться с этой боязнью, вместо того чтобы игнорировать её и надеяться на то, что она уйдёт сама по себе.
Было бы полезно поискать терапевта, способного помочь вам в этом начинании и дать вам необходимую поддержку – и здесь все зависит от серьезности вашего состояния. Но, как бы вы ни делали все эти шаги – самостоятельно или в сотрудничестве со специалистом – этот сеанс окажется очень полезным для вас, потому что он содержит целый ряд мощных и действенных принципов, проверенных временем. Они помогут вам постепенно перебороть этот старый страх, а также расширить и разнообразить список блюд и продуктов, которые вы можете есть с комфортом.
Этот процесс потребует от вас определенной настойчивости и решимости, и все же этот сеанс не подразумевает приложения массы усилий для активизации силы воли. Также он не предполагает насильственных экспериментов с едой и сопутствующего стресса от того, что вы заставляете себя что-то есть. Многие люди, страдающие от боязни еды, уже пытались заставить себя посмотреть в лицо своим страхам, и некоторые даже делали это много раз. Но такие страхи весьма непросто победить с помощью одной только силы воли, потому что она зачастую не согласуется с интенсивными эмоциями, сопровождающими боязнь еды, и когда вы пытаетесь заставить себя сделать то, от чего настойчиво отказывается ваше тело, в итоге вы можете только усугубить эту фобию.
Глубоко расслабляющая гипнотическая часть этого сеанса поможет вам совершить необходимые изменения в очень комфортной, естественной и в то же время эффективной манере. Гипноз перепрограммирует ваше подсознание и научит его формированию новых, более уместных ассоциаций, связанных с едой, - так, чтобы вы на инстинктивном уровне чувствовали себя куда более спокойно и расслабленно в процессе приема пищи.
Все, что вам нужно – это мягкое и в то же время настойчивое любопытство. Позвольте себе проявить искренний интерес, постепенно и планомерно экспериментируя с расширением доступного для вас меню и поиском новых способов обретения комфорта во время приема пищи. Этот сеанс даст вам необходимую поддержку и поможет вам вновь начать в полной мере наслаждаться едой.
