Может быть, вы хотите чувствовать себя более уверенно, если вас вдруг попросят "сказать пару слов" на вечеринке или на работе. Или, может быть, вы участвуете в дебатах или соревнованиях по ораторскому искусству, и вы хотите усовершенствовать свою способность импровизировать и "думать на ходу".
Речь-импровизация подразумевает многозадачность, и иногда её сравнивают с жонглированием. Вам нужно одновременно налаживать связь с аудиторией, поддерживать зрительный контакт, (скорее всего) проявлять чувство юмора, структурировать свои идеи и иллюстрировать их примерами, поддерживать подходящую скорость повествования без лишнего хмыканья и "эээ-канья" – и, конечно же, иметь что сказать! При таких исходных не стоит удивляться тому, что такая перспектива пугает многих людей, и некоторая нервозность совершенно нормальна и естественна.
Даже профессиональные спикеры немного волнуются, когда их просят выступить без подготовки. Конечно же, существует множество полезных советов и трюков, которые помогут в произнесении речи экспромтом. Например, знание структуры публичного выступления подскажет, как вы можете представить тему, перейти к сути и завершить речь парой общих утверждений и выводов.
Сама речь должна состоять из двух-трёх основных пунктов, которые вы можете держать в голове или записать на бумаге. Было бы полезно подкреплять каждый пункт примером или короткой историей – это сделает ваши утверждения запоминающимися. И, если вы не уверены, как вам перейти к примеру или истории, просто скажите "например" - как правило, этого вполне достаточно. Но самый важный элемент в овладении искусством импровизации – это практика, практика и ещё раз практика!
Поначалу вы неизбежно будете недовольны своими речами, и впоследствии вы придумаете 12 разных способов, которыми вы могли бы все улучшить. Опять же, все это совершенно нормально и естественно. Но со временем вы станете куда более красноречивым, в ваших речах появится больше беглости и плавности, и ваш уровень уверенности будет только расти по мере того, как вы совершенствуете свои ораторские способности.
И этот сеанс поможет вам ускорить этот процесс. Вы, конечно же, когда-то что-то объясняли своему другу или близкому человеку. Может быть, вы рассказывали о своём отпуске или говорили об убеждениях, которые очень важны для вас, или подсказывали ему, как решить определённую проблему. Во время этого разговора в вашем сознании царила ясность, вы говорили уверенно и даже красноречиво. Вы говорили о том, что вы знаете, и вы были расслабленным и контактным – и, скорее всего, очень разговорчивым.
Умение импровизировать и выдавать хорошие речи экспромтом подразумевает освобождение от ненужного давления, напряжения и тревожности. И избавление от леденящего ужаса при одной мысли о том, что у вас закончатся слова и мысли, и вам будет нечего сказать. И для этого вам понадобится доверие к самому себе. На самом деле вы знаете, что говорить, ведь вы делаете это каждый день. И если вы достаточно хорошо владеете темой, ваш мозг в силах выдать хорошую структурированную речь – и она даже может получиться увлекательной и запоминающейся! Итак, самый важный момент – это регулярная практика. Только так вы сможете научиться структурировать речь "на ходу"». И вам также нужно довериться самому себе в том, что вы действительно способны разговаривать с аудиторией так же легко и непринуждённо, как со своим лучшим другом.
Этот сеанс поможет вам попрактиковаться в проявлении уверенности, концентрации и красноречия в любой момент, когда вам нужно будет сказать речь экспромтом.
Речь-импровизация подразумевает многозадачность, и иногда её сравнивают с жонглированием. Вам нужно одновременно налаживать связь с аудиторией, поддерживать зрительный контакт, (скорее всего) проявлять чувство юмора, структурировать свои идеи и иллюстрировать их примерами, поддерживать подходящую скорость повествования без лишнего хмыканья и "эээ-канья" – и, конечно же, иметь что сказать! При таких исходных не стоит удивляться тому, что такая перспектива пугает многих людей, и некоторая нервозность совершенно нормальна и естественна.
Даже профессиональные спикеры немного волнуются, когда их просят выступить без подготовки. Конечно же, существует множество полезных советов и трюков, которые помогут в произнесении речи экспромтом. Например, знание структуры публичного выступления подскажет, как вы можете представить тему, перейти к сути и завершить речь парой общих утверждений и выводов.
Сама речь должна состоять из двух-трёх основных пунктов, которые вы можете держать в голове или записать на бумаге. Было бы полезно подкреплять каждый пункт примером или короткой историей – это сделает ваши утверждения запоминающимися. И, если вы не уверены, как вам перейти к примеру или истории, просто скажите "например" - как правило, этого вполне достаточно. Но самый важный элемент в овладении искусством импровизации – это практика, практика и ещё раз практика!
Поначалу вы неизбежно будете недовольны своими речами, и впоследствии вы придумаете 12 разных способов, которыми вы могли бы все улучшить. Опять же, все это совершенно нормально и естественно. Но со временем вы станете куда более красноречивым, в ваших речах появится больше беглости и плавности, и ваш уровень уверенности будет только расти по мере того, как вы совершенствуете свои ораторские способности.
И этот сеанс поможет вам ускорить этот процесс. Вы, конечно же, когда-то что-то объясняли своему другу или близкому человеку. Может быть, вы рассказывали о своём отпуске или говорили об убеждениях, которые очень важны для вас, или подсказывали ему, как решить определённую проблему. Во время этого разговора в вашем сознании царила ясность, вы говорили уверенно и даже красноречиво. Вы говорили о том, что вы знаете, и вы были расслабленным и контактным – и, скорее всего, очень разговорчивым.
Умение импровизировать и выдавать хорошие речи экспромтом подразумевает освобождение от ненужного давления, напряжения и тревожности. И избавление от леденящего ужаса при одной мысли о том, что у вас закончатся слова и мысли, и вам будет нечего сказать. И для этого вам понадобится доверие к самому себе. На самом деле вы знаете, что говорить, ведь вы делаете это каждый день. И если вы достаточно хорошо владеете темой, ваш мозг в силах выдать хорошую структурированную речь – и она даже может получиться увлекательной и запоминающейся! Итак, самый важный момент – это регулярная практика. Только так вы сможете научиться структурировать речь "на ходу"». И вам также нужно довериться самому себе в том, что вы действительно способны разговаривать с аудиторией так же легко и непринуждённо, как со своим лучшим другом.
Этот сеанс поможет вам попрактиковаться в проявлении уверенности, концентрации и красноречия в любой момент, когда вам нужно будет сказать речь экспромтом.
