Некоторые люди чувствуют себя уязвимыми и изолированными, когда им приходится спать в одиночестве. Если в их постели, или в доме или квартире больше никого нет, им весьма непросто насладиться крепким и здоровым ночным сном надлежащего качества.
Может быть, когда в доме или квартире есть другие люди, вы спите глубоко и крепко, но, если вы укладываетесь в постель в полном одиночестве, вы ворочаетесь долгими часами, воображаете разнообразные опасности или вздрагиваете от малейшего шума.
Конечно же, у всех нас на уровне инстинктов присутствует идея о «безопасности в количестве». Нашим далёким предкам, которые жили сотни тысяч лет назад, нужно было держаться вместе – от этого зависело их выживание как таковое. Изгнание из племени и одиночество в условиях дикой природы в те времена было ситуацией, несущей прямую и непосредственную угрозу для жизни. Несмотря на то, что сейчас мир стал куда более безопасным, вполне возможно, что наше подсознание все ещё ассоциирует сон в одиночестве с большей уязвимостью и отсутствием безопасности.
Гипнотическая часть этого сеанса скорректирует эту подсознательную ассоциацию – так, что вы сможете на инстинктивном уровне почувствовать себя в большей безопасности в те моменты, когда вы укладываетесь спать в одиночестве.
Многие люди рассматривают спальню как своё личное, приватное убежище, и они с нетерпением предвкушают возможность удалиться туда в конце долгого трудного дня. Для них постель является местом отдыха и обретения покоя и умиротворения, и спальня становится укромным местом, в котором они могут на некоторое время спрятаться от работы и всего мира в целом.
И в современном цивилизованном обществе именно так и должно быть – каждый человек имеет право спокойно спать в безопасности и надёжности собственного дома, в приватной обстановке собственной спальни.
И, что интересно, результаты исследования, проведённого в клинике сна, говорят о том, что сон в одиночестве является куда более крепким и глубоким, чем сон в одной постели с партнёром. Если ваш сосед по постели ворочается всю ночь напролёт, это сказывается на качестве вашего сна – даже если вы этого не осознаете. И если вы хотите насладиться действительно глубоким и качественным ночным сном, несущим истинное восстановление, вам лучше спать в одиночку. И этот сеанс настроит вас на получение качественного сна в таких условиях.
Может быть, когда в доме или квартире есть другие люди, вы спите глубоко и крепко, но, если вы укладываетесь в постель в полном одиночестве, вы ворочаетесь долгими часами, воображаете разнообразные опасности или вздрагиваете от малейшего шума.
Конечно же, у всех нас на уровне инстинктов присутствует идея о «безопасности в количестве». Нашим далёким предкам, которые жили сотни тысяч лет назад, нужно было держаться вместе – от этого зависело их выживание как таковое. Изгнание из племени и одиночество в условиях дикой природы в те времена было ситуацией, несущей прямую и непосредственную угрозу для жизни. Несмотря на то, что сейчас мир стал куда более безопасным, вполне возможно, что наше подсознание все ещё ассоциирует сон в одиночестве с большей уязвимостью и отсутствием безопасности.
Гипнотическая часть этого сеанса скорректирует эту подсознательную ассоциацию – так, что вы сможете на инстинктивном уровне почувствовать себя в большей безопасности в те моменты, когда вы укладываетесь спать в одиночестве.
Многие люди рассматривают спальню как своё личное, приватное убежище, и они с нетерпением предвкушают возможность удалиться туда в конце долгого трудного дня. Для них постель является местом отдыха и обретения покоя и умиротворения, и спальня становится укромным местом, в котором они могут на некоторое время спрятаться от работы и всего мира в целом.
И в современном цивилизованном обществе именно так и должно быть – каждый человек имеет право спокойно спать в безопасности и надёжности собственного дома, в приватной обстановке собственной спальни.
И, что интересно, результаты исследования, проведённого в клинике сна, говорят о том, что сон в одиночестве является куда более крепким и глубоким, чем сон в одной постели с партнёром. Если ваш сосед по постели ворочается всю ночь напролёт, это сказывается на качестве вашего сна – даже если вы этого не осознаете. И если вы хотите насладиться действительно глубоким и качественным ночным сном, несущим истинное восстановление, вам лучше спать в одиночку. И этот сеанс настроит вас на получение качественного сна в таких условиях.
