Вопрос:
Добрый день. Пережив очень большой стресс я получила невроз 3 месяца назад (даже пропал сон вообще на 3 недели, что губительно сказывается на организме) и стала видеть гипногогические сны (жуткие). Если бы не эти сны-мой невроз бы уже давно вылечился, но так как закрыв глаза перед сном я их вижу снова и снова и жутко пугаюсь-волны тревоги накрывают на меня с новой силой.И я стала от этого пугаться своих мыслей-мои они или нет и все такое прочее, что очень мучает меня. Так как с закрытыми глазами я их не контролирую - боюсь услышать что либо или увидеть эту жуть и днем. Нормально не высыпаюсь. Хотят положить в клинику неврозов, но я жутко боюсь, что стану зависимой от лекарств и хочу вылечиться с помощью гипноза. Обращалась к 2 специалистам-не помогли, а воз и ныне там, не хочу их оскорблять, но, видимо,специалисты - не "очень" или я не подвержена гипнозу. Мучаюсь жутко по этому поводу. Можете ли вы мне помочь? Заставить меня осознать ясно, что мои мысли днем-это мои осознанные и нормальные мысли,чтобы я их не пугалась. Не буду пугаться днем, следовательно, не буду волноваться и пропадут жуткие сны. Надеюсь. Помогите, пожалуйста.
Ответ:
Екатерина, добрый день. Тот стресс ускорил неминуемое, а проблемы со сном стали следствием стресса, а может быть даже ПТСР. Насчёт вашего опыта гипнотерапии - тут много различных нюансов, но скорее всего, что вы попали на приём к представителям шоу бизнеса, которые предлагают эстрадный, уличный или классический гипноз. Но перечисленные варианты не имеют никакого отношения к терапии. Ваша тревожность - это состояние негативного гипнотического транса, который вы не можете сознательно контролировать, а значит поддаётесь гипнозу. Все люди поддаются или входят в состояние транса - это наша природная особенность. Терапия в вашем случае может занять 3-6 месяцев ежедневного прослушивания наших готовых сеансов гипноза + мы проработаем ваш стресс (ПТСР, чтобы ускорить процесс выздоровления.