Люди начинают бояться утраты собственной идентичности из-за целого ряда различных причин. Иногда в основе этого страха лежит боязнь глубокой связанности в романтических отношениях: человеку кажется, что в ходе совместной жизни он растворится в своей второй половине и забудет о своих нуждах и желаниях – то есть утратит собственную идентичность. Может быть, у этого человека нет чёткого представления о собственной сущности, или когда- то в прошлом он действительно «терял себя» в нездоровых отношениях, и теперь он боится повторения этого неприятного опыта.
Довольно часто этот страх сопровождает депрессию и чрезмерную тревожность. В этом случае человек так сильно погружается в депрессивные размышления, что он теряет связь со своим истинным Я. Он может не до конца осознавать реальность происходящего – он как будто смотрит на все со стороны и не чувствует контакта с самим собой. Иногда подобные ощущения возникают после длительного пребывания в ретрите для медитации: вернувшись к обычной жизни, человек испытывает дискомфорт, и его нормальный способ функционирования кажется ему чуждым и нереальным. Но во всех этих ситуациях есть кое-что общее, и это – неопределённость и незнание. Вы не знаете, как вернуться обратно к своей истинной сущности, и не понимаете, как вы можете быть собой. Вы не знаете, как обрести прочное, надёжное самоощущение, позволяющее вам в полной мере чувствовать себя собой, и как установить здоровые границы. Для этого вам нужно понимать, кто вы есть на самом деле, и осознавать, в чем вы нуждаетесь.
Именно в этом поможет вам глубоко расслабляющая гипнотическая часть этого сеанса. Она не призывает вас к размышлениям и анализу. Рациональный анализ, безусловно, полезен, и он может стать очень ценным инструментом. Но в данном случае длительные и даже чрезмерные размышления, скорее всего, заведут вас в дебри раздумий о мыслях и приведут к ещё большему отстранению. Вместо этого данный сеанс поможет вам успокоить ментальную болтовню и расслабиться в рамках собственной сущности. В этом состоянии вы сможете в полной мере ощутить, кто вы есть – на собственном опыте. И в вашем сознании сформируется прочное и надёжное ощущение своей глубинной сути.
Затем вы увидите, как это новое самоощущение повлияет на вашу жизнь и отношения с другими людьми, помогая вам выстраивать чёткие и прочные границы в межличностном взаимодействии. И гипноз позволит вам пережить и прочувствовать это новое самоощущение как неотъемлемую часть своей жизни, в которой вы всегда остаётесь самим собой - куда бы вы ни пошли, с кем бы вы ни общались, что бы вы ни делали.
Довольно часто этот страх сопровождает депрессию и чрезмерную тревожность. В этом случае человек так сильно погружается в депрессивные размышления, что он теряет связь со своим истинным Я. Он может не до конца осознавать реальность происходящего – он как будто смотрит на все со стороны и не чувствует контакта с самим собой. Иногда подобные ощущения возникают после длительного пребывания в ретрите для медитации: вернувшись к обычной жизни, человек испытывает дискомфорт, и его нормальный способ функционирования кажется ему чуждым и нереальным. Но во всех этих ситуациях есть кое-что общее, и это – неопределённость и незнание. Вы не знаете, как вернуться обратно к своей истинной сущности, и не понимаете, как вы можете быть собой. Вы не знаете, как обрести прочное, надёжное самоощущение, позволяющее вам в полной мере чувствовать себя собой, и как установить здоровые границы. Для этого вам нужно понимать, кто вы есть на самом деле, и осознавать, в чем вы нуждаетесь.
Именно в этом поможет вам глубоко расслабляющая гипнотическая часть этого сеанса. Она не призывает вас к размышлениям и анализу. Рациональный анализ, безусловно, полезен, и он может стать очень ценным инструментом. Но в данном случае длительные и даже чрезмерные размышления, скорее всего, заведут вас в дебри раздумий о мыслях и приведут к ещё большему отстранению. Вместо этого данный сеанс поможет вам успокоить ментальную болтовню и расслабиться в рамках собственной сущности. В этом состоянии вы сможете в полной мере ощутить, кто вы есть – на собственном опыте. И в вашем сознании сформируется прочное и надёжное ощущение своей глубинной сути.
Затем вы увидите, как это новое самоощущение повлияет на вашу жизнь и отношения с другими людьми, помогая вам выстраивать чёткие и прочные границы в межличностном взаимодействии. И гипноз позволит вам пережить и прочувствовать это новое самоощущение как неотъемлемую часть своей жизни, в которой вы всегда остаётесь самим собой - куда бы вы ни пошли, с кем бы вы ни общались, что бы вы ни делали.
