Боязнь тошноты, также известная как эметофобия, может проявляться в двух формах. Она может представлять собой страх перед проявлением тошноты или рвотной реакции со стороны человека, страдающего от фобии, и/или страх перед подобной реакцией со стороны окружающих, – часто обе эти формы проявляются одновременно. Боязнь тошноты вмешивается в ход вашей жизни и мешает вам заниматься многими делами. Иногда вам начинает казаться, что вы вынуждены строить всю свою жизнь с учетом своей фобии, - например, вы начинаете избегать обедов в ресторане, приема пищи и поездок в поезде, автобусе, на самолете или даже в автомобиле.
Некоторые женщины, страдающие от данной фобии, в принципе не против завести детей, однако они вынуждены предохраняться из-за страха перед возможным токсикозом во время беременности! Боязнь тошноты распространена на удивление широко и, как правило, начинается с некого инцидента тошноты или рвоты (с вашей стороны или со стороны другого человека), который произошел в какой-то стрессовой или пугающей ситуации. В результате в вашем сознании сформировалась ассоциация между реакцией страха и рвотной реакцией или тошнотой.
Данный сеанс поможет вам успокоить свои эмоции, связанные с одной мыслью о возможном проявлении тошноты. Конечно, ни один из нас не станет с нетерпением ожидать случая проявления подобной реакции, однако было бы неплохо в редких случаях проявлении тошноты воздержаться от совершенно не нужного вам страха. За всю свою жизнь человек проживает почти миллион часов. И в состоянии тошноты мы проводим всего несколько часов. Тошнота или рвотная реакция проявляется лишь потому, что природа заботится о вас – ваш организм пытается избавиться от вредных веществ для вашего же блага.
Страх, который вы испытываете время от времени, также изначально преследует благую цель, пытаясь защитить вас от возможной опасности, однако в некоторых случаях проявления данной реакции неуместны и не соответствуют ситуации. Как только вы разорвете ассоциативную связь между страхом и такой реакцией, как тошнота или рвота, вы сможете расслабленно воспринимать подобную возможность.
Вы вновь начнете вести нормальный образ жизни и получать от жизни удовольствие!
Некоторые женщины, страдающие от данной фобии, в принципе не против завести детей, однако они вынуждены предохраняться из-за страха перед возможным токсикозом во время беременности! Боязнь тошноты распространена на удивление широко и, как правило, начинается с некого инцидента тошноты или рвоты (с вашей стороны или со стороны другого человека), который произошел в какой-то стрессовой или пугающей ситуации. В результате в вашем сознании сформировалась ассоциация между реакцией страха и рвотной реакцией или тошнотой.
Данный сеанс поможет вам успокоить свои эмоции, связанные с одной мыслью о возможном проявлении тошноты. Конечно, ни один из нас не станет с нетерпением ожидать случая проявления подобной реакции, однако было бы неплохо в редких случаях проявлении тошноты воздержаться от совершенно не нужного вам страха. За всю свою жизнь человек проживает почти миллион часов. И в состоянии тошноты мы проводим всего несколько часов. Тошнота или рвотная реакция проявляется лишь потому, что природа заботится о вас – ваш организм пытается избавиться от вредных веществ для вашего же блага.
Страх, который вы испытываете время от времени, также изначально преследует благую цель, пытаясь защитить вас от возможной опасности, однако в некоторых случаях проявления данной реакции неуместны и не соответствуют ситуации. Как только вы разорвете ассоциативную связь между страхом и такой реакцией, как тошнота или рвота, вы сможете расслабленно воспринимать подобную возможность.
Вы вновь начнете вести нормальный образ жизни и получать от жизни удовольствие!
