В новейшей истории нашего общества торговая экспансия значительно расширила перспективы отдельных индивидуумов и дала им новые возможности для заработка. В то же время развитие транспортной сети и технологический прогресс значительно облегчил передвижение. И теперь куда больше людей покидают место своего рождения и проживают вдали от семьи. В странах с менее масштабными экономиками люди живут большими семьями, и внутри сообщества наблюдается больше сплочённости. В наше дни всё это не так уж и важно для физического выживания. Но нет никаких сомнений в том, что утрата семейной связанности оказала серьёзное воздействие на наше психическое и эмоциональное благополучие. В том числе потому, что сети потенциальной поддержки значительно сузились.
Результаты исследований говорят о том, что уровень стресса и депрессии в обществе за последние 50 лет значительно вырос, и эти показатели продолжают повышаться – и довольно быстро. Этот рост может быть вызван целым комплексом различных причин, и все же отчасти эту ситуацию можно объяснить нехваткой поддержки и заботы. Большая семья подразумевает обширную сеть поддержки, к которой человек может обратиться при необходимости. И именно этот фактор традиционно играл главную роль в защите отдельных индивидуумов.
Рост количества психических проблем совпал с расколом больших семей из-за большей мобильности в плане передвижения. Но людей разделяет не только расстояние. Из-за особенностей современного образа жизни даже те семьи, которые проживают на одной территории, становятся раздробленными, потому что члены семьи проводят большую часть времени обособленно – в своём собственном мирке перед телевизором или за компьютером. В нашей реальности, функционирующей на бешеной скорости, со всеми этими телеканалами, вещающими 24 часа в сутки, компьютерами и игровыми приставками, и целым миром, существующим в интернете, отдельный индивидуум остаётся незамеченным и неуслышанным. Неудивительно, что столько людей страдает от изоляции, и им не хватает заботы и поддержки.
Результаты исследований говорят о том, что даже совместные обеды или ужины за одним столом стали куда более редкими в наши дни. В прошлом совместный приём пищи был отличным поводом собраться вместе, поболтать, обсудить какие-то события и совместные планы. Однако теперь многие люди предпочитают есть перед телевизором или за компьютером, в своей комнате. Члены семьи, которые проживают на одной территории или по соседству и постоянно общаются, довольно быстро замечают, что кто-то из них несчастлив или плохо себя чувствует, и могут оперативно проработать эту проблему. Всем нам необходимо регулярное взаимодействие с другими людьми. Все мы нуждаемся в похвале и обратной связи. Нам нужно знать, как выглядит наше поведение в глазах других. Для нас очень важно открытое общение, а также возможность уделять внимание другим людям и получать внимание от них. Из семей с качественной коммуникацией выходят люди, которые действительно умеют общаться. И, чем лучше вы владеете навыками общения, тем лучше вы удовлетворяете свои потребности в собственной жизни. Качественное внимание и отклик жизненно важен для налаживания связей в команде и создания атмосферы взаимного уважения.
Но что конкретно представляет собой "семья-команда"? Члены команды работают вместе для достижения общих целей. Также в команде есть лидер. То есть в некоторые моменты вам, возможно, придётся брать эти функции на себя и вести за собой других членов семьи. И здесь речь идёт не о навязывании определённых решений в диктаторской манере. Здесь речь идёт скорее о поощрении и подпитке. Вы можете служить для них примером. И иногда вам нужно передавать бразды правления другим членам вашей семьи.
Эффективная работа в команде предполагает распределение ролей с учётом – и признанием – талантов и уникальных сильных сторон каждого её члена. То же самое можно делать внутри семейного единства. Когда вы качественно проводите время вместе, прислушиваетесь к мнению всех членов семьи и, может быть, даже проводите голосование по вопросам "семейной политики", вы укрепляете и усиливаете свою команду. Совместные обсуждения с достижением соглашений по поводу того, кто и что будет делать, и организация семейных мероприятий и прочих активностей – даже если они занимают всего пару часов в неделю, - может позитивно повлиять на благополучие каждого члена семьи. Также было бы просто замечательно хотя бы иногда отрываться от телевизора и "менять декорации", на время покидая привычную обстановку.
Этот сеанс поможет вам посмотреть на собственную семью по-другому и откроет перед вами новую, более широкую перспективу. И он вдохновит вас на совершение практических шагов, необходимых для сплочения вашей семейной команды.
Результаты исследований говорят о том, что уровень стресса и депрессии в обществе за последние 50 лет значительно вырос, и эти показатели продолжают повышаться – и довольно быстро. Этот рост может быть вызван целым комплексом различных причин, и все же отчасти эту ситуацию можно объяснить нехваткой поддержки и заботы. Большая семья подразумевает обширную сеть поддержки, к которой человек может обратиться при необходимости. И именно этот фактор традиционно играл главную роль в защите отдельных индивидуумов.
Рост количества психических проблем совпал с расколом больших семей из-за большей мобильности в плане передвижения. Но людей разделяет не только расстояние. Из-за особенностей современного образа жизни даже те семьи, которые проживают на одной территории, становятся раздробленными, потому что члены семьи проводят большую часть времени обособленно – в своём собственном мирке перед телевизором или за компьютером. В нашей реальности, функционирующей на бешеной скорости, со всеми этими телеканалами, вещающими 24 часа в сутки, компьютерами и игровыми приставками, и целым миром, существующим в интернете, отдельный индивидуум остаётся незамеченным и неуслышанным. Неудивительно, что столько людей страдает от изоляции, и им не хватает заботы и поддержки.
Результаты исследований говорят о том, что даже совместные обеды или ужины за одним столом стали куда более редкими в наши дни. В прошлом совместный приём пищи был отличным поводом собраться вместе, поболтать, обсудить какие-то события и совместные планы. Однако теперь многие люди предпочитают есть перед телевизором или за компьютером, в своей комнате. Члены семьи, которые проживают на одной территории или по соседству и постоянно общаются, довольно быстро замечают, что кто-то из них несчастлив или плохо себя чувствует, и могут оперативно проработать эту проблему. Всем нам необходимо регулярное взаимодействие с другими людьми. Все мы нуждаемся в похвале и обратной связи. Нам нужно знать, как выглядит наше поведение в глазах других. Для нас очень важно открытое общение, а также возможность уделять внимание другим людям и получать внимание от них. Из семей с качественной коммуникацией выходят люди, которые действительно умеют общаться. И, чем лучше вы владеете навыками общения, тем лучше вы удовлетворяете свои потребности в собственной жизни. Качественное внимание и отклик жизненно важен для налаживания связей в команде и создания атмосферы взаимного уважения.
Но что конкретно представляет собой "семья-команда"? Члены команды работают вместе для достижения общих целей. Также в команде есть лидер. То есть в некоторые моменты вам, возможно, придётся брать эти функции на себя и вести за собой других членов семьи. И здесь речь идёт не о навязывании определённых решений в диктаторской манере. Здесь речь идёт скорее о поощрении и подпитке. Вы можете служить для них примером. И иногда вам нужно передавать бразды правления другим членам вашей семьи.
Эффективная работа в команде предполагает распределение ролей с учётом – и признанием – талантов и уникальных сильных сторон каждого её члена. То же самое можно делать внутри семейного единства. Когда вы качественно проводите время вместе, прислушиваетесь к мнению всех членов семьи и, может быть, даже проводите голосование по вопросам "семейной политики", вы укрепляете и усиливаете свою команду. Совместные обсуждения с достижением соглашений по поводу того, кто и что будет делать, и организация семейных мероприятий и прочих активностей – даже если они занимают всего пару часов в неделю, - может позитивно повлиять на благополучие каждого члена семьи. Также было бы просто замечательно хотя бы иногда отрываться от телевизора и "менять декорации", на время покидая привычную обстановку.
Этот сеанс поможет вам посмотреть на собственную семью по-другому и откроет перед вами новую, более широкую перспективу. И он вдохновит вас на совершение практических шагов, необходимых для сплочения вашей семейной команды.
