Человеческое сознание отлично умеет формировать автоматические, подсознательные ассоциации. Когда вы видите дверную ручку, вам не нужно останавливаться и осознанно вспоминать, что с ней делать – вы просто знаете, как протянуть руку, повернуть ручку и открыть дверь. Всего пара аккордов из вашей любимой песни может в ту же секунду унести вас в замечательное воспоминание из прошлого, в котором вы тоже слушали эту песню. Компании готовы выложить огромные суммы за появление своего бренда на большом спортивном событии или демонстрацию своего продукта в высокобюджетном кино – они хотят, чтобы у людей сформировалась подсознательная ассоциация между их брендом или продуктом и воодушевлением большого матча или положительными эмоциями от фильма.
Иногда наша способность формировать подсознательные ассоциации может создать для нас вполне реальные проблемы. Когда мы переживаем интенсивный стресс или тревожность, или острые душевные страдания из-за несправедливости, впоследствии мы можем испытывать сильнейшие негативные эмоции при столкновении с каким-то элементом или фактором, напоминающим о той ситуации из прошлого. Это могут быть специфические слова или тема разговора, особенный тон голоса или выражение лица, или любой другой объект или явление, пробуждающее в вашей душе расстройство, которое вы пережили тогда в прошлом.
Возможно, вы заметили, что вы постоянно выходите из себя во время общения с определённым человеком. Вас расстраивают или злят те вещи, которые он говорит, или вас раздражает его манера выражения своего мнения. Или, может быть, определённые сюжеты телешоу, статьи на определённую тематику или специфические темы, поднимаемые на интернет-форумах, вызывают у вас столь сильное возбуждение и волнение, что вы начинаете испытывать слишком интенсивные эмоции, которые никак нельзя назвать полезными и благотворными для вас.
Гипноз показывает такую высокую эффективность в изменении автоматических, привычных реакций на разные вещи, потому что он воздействует на подсознание напрямую. Пока вы будете наслаждаться глубоким расслаблением в ходе прослушивания гипнотической части этого сеанса, ваше подсознание займётся нейтрализацией того старого провоцирующего триггера. В итоге вы освободитесь от тех старых привычных реакций и сможете сохранять спокойствие и полный контроль над самим собой при столкновении с этим стимулом в будущем. Сохранение спокойствия и ясности мышления в тех ситуациях, в которых вы раньше поддавались воздействию проблемного триггера, позволит вам куда более эффективно справляться с ними и выбирать более подходящие и полезные для вас реакции.
Иногда наша способность формировать подсознательные ассоциации может создать для нас вполне реальные проблемы. Когда мы переживаем интенсивный стресс или тревожность, или острые душевные страдания из-за несправедливости, впоследствии мы можем испытывать сильнейшие негативные эмоции при столкновении с каким-то элементом или фактором, напоминающим о той ситуации из прошлого. Это могут быть специфические слова или тема разговора, особенный тон голоса или выражение лица, или любой другой объект или явление, пробуждающее в вашей душе расстройство, которое вы пережили тогда в прошлом.
Возможно, вы заметили, что вы постоянно выходите из себя во время общения с определённым человеком. Вас расстраивают или злят те вещи, которые он говорит, или вас раздражает его манера выражения своего мнения. Или, может быть, определённые сюжеты телешоу, статьи на определённую тематику или специфические темы, поднимаемые на интернет-форумах, вызывают у вас столь сильное возбуждение и волнение, что вы начинаете испытывать слишком интенсивные эмоции, которые никак нельзя назвать полезными и благотворными для вас.
Гипноз показывает такую высокую эффективность в изменении автоматических, привычных реакций на разные вещи, потому что он воздействует на подсознание напрямую. Пока вы будете наслаждаться глубоким расслаблением в ходе прослушивания гипнотической части этого сеанса, ваше подсознание займётся нейтрализацией того старого провоцирующего триггера. В итоге вы освободитесь от тех старых привычных реакций и сможете сохранять спокойствие и полный контроль над самим собой при столкновении с этим стимулом в будущем. Сохранение спокойствия и ясности мышления в тех ситуациях, в которых вы раньше поддавались воздействию проблемного триггера, позволит вам куда более эффективно справляться с ними и выбирать более подходящие и полезные для вас реакции.
