Любой человек, столкнувшийся с любой формой зависимости, прекрасно знает о том, как легко и просто придумать оправдания для продолжения реализации аддиктивных моделей. Один из классических примеров выглядит так: «Это последняя затяжка (рюмка, доза, что угодно ещё) – и потом я точно брошу!». И тот же самый принцип распространяется на вейпинг.
Люди, пристрастившиеся к электронным испарителям, пытаются убедить себя в том, что вейпинг помогает им расслабиться, сконцентрироваться или справиться со стрессом. И они также пытаются рационализировать своё поведение путём отрицания рисков – они постоянно твердят себе о том, что вейпинг не так вреден, как курение сигарет. Но если посмотреть на общие модели вейпинга со стороны, все эти попытки рационализации кажутся довольно сомнительными – они скорее похожи на искусственные и надуманные аргументы для оправдания того, что по сути является иррациональной, компульсивной тягой, которая произрастает из эмоций, а не из логики.
В ходе исследования людей, полностью отказавшихся от никотина во всех его формах, выяснилось, что после полного освобождения от зависимости они заметили значительное снижения уровня стресса. И это кажется логичным и совершенно естественным, потому что никотин по своей сути является стимулятором – он создаёт напряжение и стресс в системах нашего организма, что, в свою очередь, приводит к появлению возбуждения, беспокойства и волнения при отсутствии привычной дозы.
Никотин вызывает зависимость – то есть, если вы не получаете очередную дозу на протяжении нескольких часов, в вашем теле появляется своеобразный «зуд»: оно чувствует, что ему чего-то не хватает, и в нем появляется напряжение, а непреодолимая тяга к наркотику вызывает стресс. И мнимое облегчение от очередной дозы никотина на самом деле не даёт вам истинного расслабления – это всего лишь временное ослабление компульсивной тяги, которое только закрепляет цикл зависимости.
Вейпинг ассоциируется с определёнными рисками для здоровья: никотин, содержащийся в паре, негативно влияет на клетки сердца; недавно выяснилось, что электронные сигареты производят формальдегид; а отдушки и вкусовые добавки, которые часто используют в вейпах, тоже не являются безвредными – результаты исследований показали, что они оказывают значительное негативное влияние на клетки лёгких и иммунной системы. Компульсивная тяга к вейпингу также крадёт у вас психологическое благополучие.
И эта зависимость от синтетического наркотика действует точно так же, как агрессивный партнёр, склонный к неподобающему обращению – она обманывает вас, пытаясь убедить вас в том, что без вейпа вы не сможете расслабиться и наслаждаться жизнью. Но как только вы очистите все системы своего организма от химикатов, ассоциирующихся с вейпингом, и устраните из своего сознания все эти старые мысли, связанные с зависимостью, вы станете намного спокойнее, ваше мышление прояснится, и у вас появится больше контроля над самим собой. И все это улучшит ваши способности к концентрации и позволит вам задавать своему вниманию желательное для вас направление.
И глубоко расслабляющая гипнотическая часть этого сеанса поможет вам в достижении этих целей.
Люди, пристрастившиеся к электронным испарителям, пытаются убедить себя в том, что вейпинг помогает им расслабиться, сконцентрироваться или справиться со стрессом. И они также пытаются рационализировать своё поведение путём отрицания рисков – они постоянно твердят себе о том, что вейпинг не так вреден, как курение сигарет. Но если посмотреть на общие модели вейпинга со стороны, все эти попытки рационализации кажутся довольно сомнительными – они скорее похожи на искусственные и надуманные аргументы для оправдания того, что по сути является иррациональной, компульсивной тягой, которая произрастает из эмоций, а не из логики.
В ходе исследования людей, полностью отказавшихся от никотина во всех его формах, выяснилось, что после полного освобождения от зависимости они заметили значительное снижения уровня стресса. И это кажется логичным и совершенно естественным, потому что никотин по своей сути является стимулятором – он создаёт напряжение и стресс в системах нашего организма, что, в свою очередь, приводит к появлению возбуждения, беспокойства и волнения при отсутствии привычной дозы.
Никотин вызывает зависимость – то есть, если вы не получаете очередную дозу на протяжении нескольких часов, в вашем теле появляется своеобразный «зуд»: оно чувствует, что ему чего-то не хватает, и в нем появляется напряжение, а непреодолимая тяга к наркотику вызывает стресс. И мнимое облегчение от очередной дозы никотина на самом деле не даёт вам истинного расслабления – это всего лишь временное ослабление компульсивной тяги, которое только закрепляет цикл зависимости.
Вейпинг ассоциируется с определёнными рисками для здоровья: никотин, содержащийся в паре, негативно влияет на клетки сердца; недавно выяснилось, что электронные сигареты производят формальдегид; а отдушки и вкусовые добавки, которые часто используют в вейпах, тоже не являются безвредными – результаты исследований показали, что они оказывают значительное негативное влияние на клетки лёгких и иммунной системы. Компульсивная тяга к вейпингу также крадёт у вас психологическое благополучие.
И эта зависимость от синтетического наркотика действует точно так же, как агрессивный партнёр, склонный к неподобающему обращению – она обманывает вас, пытаясь убедить вас в том, что без вейпа вы не сможете расслабиться и наслаждаться жизнью. Но как только вы очистите все системы своего организма от химикатов, ассоциирующихся с вейпингом, и устраните из своего сознания все эти старые мысли, связанные с зависимостью, вы станете намного спокойнее, ваше мышление прояснится, и у вас появится больше контроля над самим собой. И все это улучшит ваши способности к концентрации и позволит вам задавать своему вниманию желательное для вас направление.
И глубоко расслабляющая гипнотическая часть этого сеанса поможет вам в достижении этих целей.
