Преодолейте зависимость от кофеина и верните себе естественный уровень энергии
Как определить, страдаете ли Вы зависимостью от кофеина?Ответьте на вопросы, представленные ниже:
- Вы выпиваете ежедневно больше 2 чашек или стаканов кофе, чая, кока-колы или горячего шоколада?
- в течение дня Вы время от времени испытываете приступы усталости?
- в течение дня у вас случаются перепады настроения?
- у вас часто болит голова?
- Вы страдаете от изжоги или повышенной кислотности?
- вас беспокоит ощущения усталости или жжения в глазах, сопровождаемое ощущением тяжести?
- Вы страдаете от предменструального синдрома?
- Вы страдаете от трудностей с засыпанием?
- при пробуждении по утрам Вы ощущаете чувство усталости?
- Вы легко раздражаетесь?
- Вы страдаете от учащённого сердцебиения или перебоев сердечного ритма?
- у вас часто кружится голова?
- вас беспокоят нарушения кровяного давления?
- вам трудно сконцентрироваться без чашечки кофе?
- у вас дрожат руки?
- Вы ощущаете обезвоженность организма?
Не поймите меня превратно, многие из нас употребляют кофеин, и он оказывает на организм несущественное влияние. Кофе в чем-то сродни загару, - и то, и другое хорошо в меру!
Кофеин – один из самых распространённых наркотиков в мире! И совершенно неслучайно то, что потребление кофеина увеличивается в течение трудового дня. Для большинства взрослых доза в 200-300 миллиграммов кофеина совершенно безвредна, - столько кофеина содержится приблизительно в 2 чашках кофе.
Злоупотребление кофеином (в дозе более 3 чашек кофе в день) может стать причиной бессонницы и повышенной тревожности, спровоцировать развитие диабета, остеопороза, ПМС, язвы желудка, болезней сердечно-сосудистой системы, а также может быть связано с определёнными видами рака.
Также злоупотребление кофеином приводит к нервному истощению и появлению мигреней. Так происходит потому, что из-за кофеина происходит обезвоживание организма и гиперстимуляция надпочечников. Все это неизбежно приводит к снижению общего уровня энергии. А когда Вы чувствуете, что вам не хватает энергии, Вы инстинктивно тянетесь за очередной чашкой кофе! Люди, злоупотребляющие кофеином, часто говорят о том, что они чувствуют себя вымотанными и раздражёнными одновременно.
В то же время кофеин не даёт вам как следует отдохнуть, что лишь усиливает кумулятивный эффект
Гипнотический сеанс "Зависимость от кофе" в формате МР3 поможет вам постепенно избавиться от этой вредной привычки, и Вы сможете надолго закрепить этот эффект. Как и при зависимости от любого другого наркотика, резкий отказ от употребления кофеина может вызвать синдром отмены. Поэтому очень важно постепенно снижать дозу.Сеанс гипноза "Зависимость от кофе" в формате МР3 позволит вам свободно наслаждаться теми занятиями, которые раньше Вы считали немыслимыми без обязательной чашечки кофе, - например, перерыв в работе или начало нового дела. Как только в вашем подсознании закрепится понимание того, что вам не нужна очередная доза кофеина, или желание выпить кофе просто-напросто пропадёт, Вы с лёгкостью сможете снизить ежедневную дозу кофеина или полностью исключить его из своего рациона.
Гипнотический сеанс "Зависимость от кофе" имеет цель освободить вас из ловушки злоупотребления кофеином, и Вы поймёте, что с лёгкостью можете обходиться без этого наркотика.
