Тренировка собственного мозга позволит вам избавиться от своего пристрастия к сладкому!
Давайте признаемся честно: сахар окружает нас повсюду!Включите радио и прислушайтесь к тексту песен – каких только метафор, связанных с сахаром и сладостями, вы не услышите! Рекламные ролики по телевизору постоянно предлагают нам самые разные и очень привлекательные сладкие конфетки, коктейли и многие другие продукты. Сахар постепенно начинает контролировать все сферы вашей жизни, зависимость от сладкого вытесняет другие радости, и вы уже не способны трезво оценить тот эффект, который оказывает эта зависимость на вашу повседневную жизнь, ощущение счастья в жизни, а также на ваше здоровье. На самом деле результаты последних исследований говорят о том, что при чрезмерном употреблении углеводов, - например, сахара, - повышается выделение серотонина, гормона хорошего настроения, который вырабатывается в нашем мозге. Вспомните свои ощущение после порции сладкого десерта – можно сказать, что вы находитесь в состоянии эйфории! Однако через несколько часов – или даже минут – запас вашей энергии истощается, на вас накатывает апатия, и вы чувствуете себя усталым.
И вы читаете сейчас данную статью потому, что прекрасно понимаете: в вашей жизни слишком много сахара, и вам стало трудно контролировать своё пристрастие к сладкому.
Негативное влияние сахарной зависимости
Продукты, содержащие большое количество сахара, способствуют набору лишнего веса.Многие производители продуктов питания добавляют в них побольше сахара для того, чтобы эти продукты стали вкуснее, и мы начинаем переедать, даже не задумываясь о том, что мы делаем. Как правило, подобные продукты с повышенным содержанием сахара не имеют особой питательной ценности, они просто откладываются в организме в виде жира и не несут никакой пользы нашим мускулам или органам. Вы набираете лишний вес, при этом повышаются риски развития диабета и заболеваний сердечно-сосудистой системы, ваши зубы начинают портиться и так далее и тому подобное. Нам кажется, что сахар абсолютно безопасен, однако при злоупотреблении он может стать причиной возникновения множества проблем. Переедание, различные зависимости, развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы и набор веса, - лишь некоторые из последствий зависимости от сахара. Так что же вам делать? К тому же мы сейчас говорим не о нелегальных и опасные наркотики, речь идёт всего лишь о простом сахаре! Может быть, единственное, что вам остаётся, - это сдаться на милость своей зависимости и продолжить пихать в свой рот сахар и различные сладости?
Злоупотребление продуктами с повышенным содержанием сахара усаживает вас в кабинку своеобразных "американских горок". Избыточное количество сахара расстраивает работу встроенного в ваш организм механизма, который автоматически регулирует уровень сахара в крови и не допускает резких колебаний – от повышенного содержания сахара в крови до его нехватки. Избыточное количество сахара в крови заставляет вас беспокоиться всё больше и больше. Чуть позже, когда эффект ослабевает, вы начинаете испытывать апатию и усталость, которая, в свою очередь, вызывает непреодолимое желание полакомиться чем-нибудь сладким. И причиной всех этих взлётов и падений становится белая порошкообразная субстанция, которая помогает нам так замечательно себя чувствовать. Вы просто неспособны забыть о ней и продолжаете испытывать непреодолимое желание съесть что-нибудь сладенькое. Чем больше сладкого вы едите, тем больше вам его хочется. Очень трудно воздерживаться от сладкого, потому что сахар в совершенстве владеет искусством незаметно проникать обратно в вашу жизнь.
Информация, изложенная выше, скорее всего, уже была вам известна. Вопрос в том, что же вам нужно сделать для того, чтобы вырваться из ловушки замкнутого цикла зависимости от сахара, и как ограничить его потребление? Тот факт, что вы сейчас читаете данную статью, означает, что вы хотели бы вести более здоровый и эмоционально стабильный образ жизни, но ведь сладости чертовски вкусны и от них просто невозможно отказаться!
Гипноз – идеальное средство преодоления зависимости от сахара
Сеанс аудиогипноза "Как избавиться от сахарной зависимости" в формате МР3 разработан командой высококвалифицированных гипнотерапевтов, которые обнаружили корень этого проблемы – модели поведения, заложенные в вашем подсознании. Направленная визуализация, действенные гипнотические внушения и позитивные установки, включённые в состав гипнотического сеанса "Как избавиться от пристрастия к сладкому" в формате МР3, разработаны с учётом самых современных техник гипноза. Над данными сеансами работала наша команда из двух лучших гипнотерапевтов, поэтому вы можете быть уверены: вы получите в пользование самый лучший сеанс самогипноза из всех доступных в сети интернет.При регулярном прослушивании данного гипнотического сеанса вы заметите, что:
- в вашем сознании формируется непреклонная решимость достичь своей цели, при этом вы готовы использовать любые средства;
- в общем и целом вы начали чувствовать себя гораздо спокойнее, вас больше не преследуют мысли о лишнем весе и сладостях;
- вы научились основам разумных и действенных стратегий контроля над собственным питанием;
- с каждым днём вам становится все проще воздерживаться от сладостей, вы начинаете питаться более здоровой пищей;
- ваши вкусовые пристрастия постепенно меняются, менее сладкие блюда и продукты начинают вам нравиться все больше и больше;
- с каждым днём вы чувствуете себя все лучше и лучше, потому что ваш обмен веществ приходит в состояние естественного равновесия.
