Как избавиться от Обсессивно-компульсивного расстройства
Гипноз – это идеальный метод лечения ОКР, который поможет быстро успокоить одолевающие вас тревоги. Может быть, Вы являетесь одним из тех миллионов несчастных, жизнь которых отравляет постоянное давление симптомов обсессивно-компульсивного расстройства?Может быть, ваша жизнь вращается вокруг на первых взгляд бессмысленных навязчивых моделей поведения и ритуалов, - ведь только они способны вернуть мир и покой в ваше сознание?
Тем людям, которые никогда не страдали от обсессивно-компульсивного расстройства, очень трудно понять и принять сам факт его существования. Они просто не могут понять, зачем Вы в 20-тый раз за день моете руки, или почему Вы просто не можете взять и сосчитать до ста, или почему вам необходимо открывать и закрывать дверь в определённой манере, - либо другие способы реализации ваших навязчивых желаний. Проблема в том, что на самом деле и Вы этого не понимаете. Вы просто знаете о том, что вам необходимо сделать это, и это желание невозможно преодолеть.
Как вылечить обсессивно-компульсивное расстройство?
Если Вы дошли до той стадии, на которой ОКР начинает довлеть над вашей жизнью и становится причиной огромных проблем, а также постоянного стресса, вам необходимо обратиться за профессиональной помощью. Однако в то же время Вы сами можете предпринять необходимые меры. Для вас очень важно осознать тот факт, что причины появления подобного поведения не имеют такого большого значения, как понимание сути того, что на самом деле с вами происходит, когда Вы испытываете эти непреодолимые желания, а также обретение способности справиться с ними.Основные симптомы обсессивно-компульсивного расстройства
Как правило, ОКР характеризуется постоянными тревожными мыслями, связанными с определенной темой. Вы пытаетесь избавиться от этих навязчивых мыслей, и постепенно в вашем сознании формируется определенная модель поведения. Навязчивые мысли могут быть вполне рациональными ("Выключил ли я плиту?") или не иметь ничего общего с реальностью ("Я не так закрыл дверь, и теперь мне грозит опасность!"). Независимо от степени рациональности ваших мыслей, они вызывают у вас чрезмерную тревожность и беспокойство.Возможно, Вы уже знаете о том, что рациональные объяснения просто-напросто не работают. Например, Вы знаете, что ваша манера закрывать дверь в действительности не имеет какого-то скрытого значения. Однако ощущение опасности оказывается гораздо сильнее этого понимания, поэтому Вы, к примеру, продолжаете закрывать дверь снова и снова до тех пор, пока вам не удаётся избавиться от этих назойливых мыслей, однако это всего лишь временное облегчение.
То есть на самом деле происходит следующее: Вы испытываете сильные негативные эмоции, такие как беспокойство, тревогу и чувство вины. Навязчивое желание начинает ассоциироваться у вас с определенным стимулом. Когда в определенной ситуации Вы сталкиваетесь с этим "стимулом", у вас автоматически возникает эмоциональное возбуждение. Возможность выбора и рациональность выходят из игры. В вашем сознании как будто заложена определенная программа, из-за которой Вы реагируете именно так. И это на самом деле правда.
Гипноз – это невероятно эффективный метод лечения ОКР
Вы можете перепрограммировать свое сознание, и это поможет вам успокоиться и расслабиться в тех ситуациях, когда определенный стимул пытается вызвать привычную реакцию в вашем сознании. Другими словами, Вы действительно можете разорвать ассоциативные связи между стимулом и автоматической реакцией, заменив ее на новую, отстраненную модель поведения. Гипноз доказал свою эффективность в деле безопасного и мягкого перепрограммирования сознания.Сеанс гипноза "Лечение обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР)" разработан высококвалифицированными психологами. Он поможет вам с лёгкостью перепрограммировать своё сознание.
После регулярного прослушивания данного сеанса и сопутствующего расслабления, Вы заметите, что:
- Вы перестали обращать внимание на свои привычные стимулы;
- Вы научились отстраняться от тревожных мыслей;
- теперь Вы обрели способность с легкостью расслабляться в различных ситуациях;
- Вы освоите основы эффективных техник, которые помогут вам победить ОКР;
- теперь Вы научились способу расслабляться ещё быстрее и ещё глубже.