Двенадцать шагов

— техника психотерапевтических групп „Анонимных алкоголиков“. Представляет собой программу реконструкции личности, формулируемую самим алкоголиком, и включает в себя следующие этапы:
1. Признание своего бессилия перед алкоголем.
2. Апелляция к силе более могущественной, чем сила индивида (это может быть Бог, космос, природа и т.д., во что может искренне поверить человек).
3. Передача этой ведущей силе собственной воли.
4. Анализ собственного поведения для достижения адекватной самооценки (снятие с себя маски непризнанного таланта, жертвы и т.д.).
5. Признание своих ошибок (исповедь).
6. Готовность с помощью ведущей силы избавиться от своих недостатков.
7. Реальное обращение за помощью.
8. Готовность возместить все горести, которые были доставлены окружающим людям.
9. Реальное возмещение, когда это возможно.
10. Постоянный контроль за совершаемыми поступками.
11. Постоянный контакт с ведущей силой.
12. Передача собственного опыта другим алкоголикам, вставших на путь исцеления.


Отзывы о лечении гипнозом