Вопрос:
У меня постоянное, сильное внутреннее и наружное перенапряжение. Пока я занимаюсь медитацией или дыханием, напряжение уменьшается, как только заканчиваю опять начинается напряжения. Ночью просыпаюсь от перенапряжения и начинаю опять дышать,засыпаю и так по несколько раз за ночь. Не могли бы Вы мне как то помочь?
Ответ:
Юрий, добрый вечер. Скорее всего, что у вас ОКР, поэтому ваша Амигдала постоянно возбуждена. На онлайн консультации мы выясним причины вашего состояния и составим план гипнотерапии из наших сеансов гипноза. Не переживайте, у нас большой опыт работы с такими случаями.