Вопрос:
Обязательны ли психотропы при лечении бессонницы
Ответ:
Лариса, добрый день. Препараты могут помочь в том случае, если у вас чрезмерно тревожное состояние и запущенный случай. Если это не так, то таблетками лечить бессонницу и эмоции бесполезно. Скорее всего, что у вас ПТСР, депрессия или ОКР, что привело к постоянной тревожности и выработке гормона стресса кортизол, который и не даёт вам спать. Ваша Амигдала (часть мозга) постоянно теребит вас и пытается спасти, поэтому нет сна. Обращайтесь к нам за онлайн терапией и будете дома слушать наши сеансы гипноза для переобучения Амигдалы, умения расслабиться и обучения правильным реакциям на стресс.