Не у всех было такое детство, о котором они мечтали. В некоторых случаях по вине родителей ребёнок бывает крайне несчастлив.
За годы практики я работал с бесчисленным количеством клиентов, которые подвергались физическому насилию в детстве, которые страдали от недостатка внимания и пренебрежения со стороны одного или обоих родителей. У некоторых были родители, которые постоянно давили на ребёнка, настаивали на необходимости преуспеть, и неважно, насколько хорошо ребёнок учился в школе – его успехи постоянно были недостаточными для родителей, они никогда его не хвалили или не выказывали ни симпатии, ни любви к своему ребёнку.
В других случаях родители до сих пор пытаются контролировать жизнь своих детей и постоянно осуждают их, какой бы выбор они не сделали. Я не знаю, по какой именно причине вы сердитесь на своих родителей – возможно, вам не дают покоя воспоминания о прошлом, или родители до сих пор играют важную роль в вашей жизни и вам не нравится их отношение. Но та злость, которую вас охватывает, это сигнал того, что ваши родители относились к вам не так, как бы вам этого хотелось.
Эта злость – показатель того, что вы не станете следовать их примеру в отношении к людям, которых вы любите и о которых заботитесь. С этой точки зрения, злость может быть полезной, может рассматриваться как мощная внутренняя установка на избегание их модели поведения, вы как будто пообещали сами себе, что не будете поступать так, как они, не будете говорить таких вещей, и будете относиться к людям совершенно по-другому. Но иногда мы застреваем в состоянии злости, злость заставляет нас постоянно вспоминать о прошлом, прошлый опыт мешает нам идти дальше. Как сказал один древний буддистский философ, держать в себе злость и обиду – это как выпить яду самому и ждать, когда другие умрут. И, наконец, держать в себе злость и обвинять кого-то не только неприятно, это также лишает вас самостоятельности.
Обвиняя своих родителей в том, каким вы стали, вы даёте им власть над своей жизнью. Даже если ваши родители уже умерли или вы не общаетесь с ними, их образ все ещё имеет воздействие на ваше сознание. Предоставляя им власть над своей жизнью, вы таким образом отрекаетесь от ответственности, от независимой, не подчинённой ничьей воле жизни взрослого человека. Когда мы говорим о прощении, мы подразумеваем под ним возможность обретения власти над собственной жизнью.
Прощение означает движение вперёд, отказ от глотания горькой ядовитой пилюли обиды, возможность в прямом смысле слова отпустить все это; в результате вы начнёте воспринимать прошлое как главу в книге вашей жизни и осознаёте, что вам предстоит прочитать ещё множество глав.
При работе со всеми этими людьми, у которых были далеко не идеальные родители, я пришёл к выводу, что человек на самом деле сильнее, чем можно подумать. Некоторые из подобных клиентов достигли успехов в бизнесе, счастливы в браке и обратились ко мне из-за незначительной проблемы. Они не поддались внушению, не поверили в миф о том, что плохое обращение родителей с ними в прошлом "сломало" их.
В действительности, множество факторов влияет на то, кем мы станем – наши родители, наши учителя, наша культура, СМИ, гены, диета, события, происходящие в нашей жизни и многие другие. Но вы не просто продукт своего прошлого, подобно пластиковой игрушке, изготовленной станком на заводе. Вы живете сейчас, в настоящий момент, ваш мозг и ваше тело способны развиваться, адаптироваться, процветать, а сознание и свободная воля позволяют вам выбирать, как именно вы хотите прожить свою жизнь, начиная с данной минуты.
За годы практики я работал с бесчисленным количеством клиентов, которые подвергались физическому насилию в детстве, которые страдали от недостатка внимания и пренебрежения со стороны одного или обоих родителей. У некоторых были родители, которые постоянно давили на ребёнка, настаивали на необходимости преуспеть, и неважно, насколько хорошо ребёнок учился в школе – его успехи постоянно были недостаточными для родителей, они никогда его не хвалили или не выказывали ни симпатии, ни любви к своему ребёнку.
В других случаях родители до сих пор пытаются контролировать жизнь своих детей и постоянно осуждают их, какой бы выбор они не сделали. Я не знаю, по какой именно причине вы сердитесь на своих родителей – возможно, вам не дают покоя воспоминания о прошлом, или родители до сих пор играют важную роль в вашей жизни и вам не нравится их отношение. Но та злость, которую вас охватывает, это сигнал того, что ваши родители относились к вам не так, как бы вам этого хотелось.
Эта злость – показатель того, что вы не станете следовать их примеру в отношении к людям, которых вы любите и о которых заботитесь. С этой точки зрения, злость может быть полезной, может рассматриваться как мощная внутренняя установка на избегание их модели поведения, вы как будто пообещали сами себе, что не будете поступать так, как они, не будете говорить таких вещей, и будете относиться к людям совершенно по-другому. Но иногда мы застреваем в состоянии злости, злость заставляет нас постоянно вспоминать о прошлом, прошлый опыт мешает нам идти дальше. Как сказал один древний буддистский философ, держать в себе злость и обиду – это как выпить яду самому и ждать, когда другие умрут. И, наконец, держать в себе злость и обвинять кого-то не только неприятно, это также лишает вас самостоятельности.
Обвиняя своих родителей в том, каким вы стали, вы даёте им власть над своей жизнью. Даже если ваши родители уже умерли или вы не общаетесь с ними, их образ все ещё имеет воздействие на ваше сознание. Предоставляя им власть над своей жизнью, вы таким образом отрекаетесь от ответственности, от независимой, не подчинённой ничьей воле жизни взрослого человека. Когда мы говорим о прощении, мы подразумеваем под ним возможность обретения власти над собственной жизнью.
Прощение означает движение вперёд, отказ от глотания горькой ядовитой пилюли обиды, возможность в прямом смысле слова отпустить все это; в результате вы начнёте воспринимать прошлое как главу в книге вашей жизни и осознаёте, что вам предстоит прочитать ещё множество глав.
При работе со всеми этими людьми, у которых были далеко не идеальные родители, я пришёл к выводу, что человек на самом деле сильнее, чем можно подумать. Некоторые из подобных клиентов достигли успехов в бизнесе, счастливы в браке и обратились ко мне из-за незначительной проблемы. Они не поддались внушению, не поверили в миф о том, что плохое обращение родителей с ними в прошлом "сломало" их.
В действительности, множество факторов влияет на то, кем мы станем – наши родители, наши учителя, наша культура, СМИ, гены, диета, события, происходящие в нашей жизни и многие другие. Но вы не просто продукт своего прошлого, подобно пластиковой игрушке, изготовленной станком на заводе. Вы живете сейчас, в настоящий момент, ваш мозг и ваше тело способны развиваться, адаптироваться, процветать, а сознание и свободная воля позволяют вам выбирать, как именно вы хотите прожить свою жизнь, начиная с данной минуты.
