Мы живем в мире неопределенности.
Не стоит считать, что мы не можем повлиять на некоторые вещи и не можем их контролировать, это означает лишь то, что беспокойство по поводу невозможности контролировать все вокруг подрывает наше психическое здоровье.
Неопределённость окружает нас повсюду, и успеха в жизни добиваются скорее те, кто может воспользоваться ситуацией неопределённости, нежели те, кто волнуется, злится или тревожится из-за неопределённости. Мы не можем постоянно рассчитывать на то, что у нас будет работа; мы не имеем гарантий того, что наш брак не развалится; мы не может делать точных прогнозов по поводу развития региональной или мировой экономики, – неопределенность окружает нас повсюду.
Одной из основных человеческих потребностей является потребность в ощущении хотя бы какого-то контроля над своей жизнью, нам необходимо чувствовать, что мы можем, – по крайней мере в какой-то степени, – позитивно влиять на события и ситуации в своей жизни. Но, конечно же, мы не можем контролировать – или даже влиять на – все вокруг. Как бы странно это ни звучало, мы сможем взять контроль над вещами и событиями, не поддающимися контролю, в свои руки, научившись расслабленно воспринимать то, что мы не все можем контролировать.
Спокойное восприятие неопределенности необходимо для любого человека, и такая способность помогает контролировать свое психическое здоровье.
Возможно, в вашей жизни есть некая ситуация, исход которой на данный момент не определен или вы не можете понять смысл и значение каких-то событий, а вашему разуму действительно необходимо дать четкие определения разным сторонам реальности. Однако, иногда нам стоит просто расслабиться и подождать пока время сделает это за нас.
Данный сеанс позволит вам действительно естественным образом расслабиться насчет вещей, в которых вы не уверены пока что и вы обнаружите, что у вас легко это получится.
Не стоит считать, что мы не можем повлиять на некоторые вещи и не можем их контролировать, это означает лишь то, что беспокойство по поводу невозможности контролировать все вокруг подрывает наше психическое здоровье.
Неопределённость окружает нас повсюду, и успеха в жизни добиваются скорее те, кто может воспользоваться ситуацией неопределённости, нежели те, кто волнуется, злится или тревожится из-за неопределённости. Мы не можем постоянно рассчитывать на то, что у нас будет работа; мы не имеем гарантий того, что наш брак не развалится; мы не может делать точных прогнозов по поводу развития региональной или мировой экономики, – неопределенность окружает нас повсюду.
Одной из основных человеческих потребностей является потребность в ощущении хотя бы какого-то контроля над своей жизнью, нам необходимо чувствовать, что мы можем, – по крайней мере в какой-то степени, – позитивно влиять на события и ситуации в своей жизни. Но, конечно же, мы не можем контролировать – или даже влиять на – все вокруг. Как бы странно это ни звучало, мы сможем взять контроль над вещами и событиями, не поддающимися контролю, в свои руки, научившись расслабленно воспринимать то, что мы не все можем контролировать.
Спокойное восприятие неопределенности необходимо для любого человека, и такая способность помогает контролировать свое психическое здоровье.
Возможно, в вашей жизни есть некая ситуация, исход которой на данный момент не определен или вы не можете понять смысл и значение каких-то событий, а вашему разуму действительно необходимо дать четкие определения разным сторонам реальности. Однако, иногда нам стоит просто расслабиться и подождать пока время сделает это за нас.
Данный сеанс позволит вам действительно естественным образом расслабиться насчет вещей, в которых вы не уверены пока что и вы обнаружите, что у вас легко это получится.
