Прямо с этой минуты начните заботиться о собственных интересах!
Жить для других – весьма достойное и благородное занятие.Результаты исследования доказали, что помощь окружающим благотворно влияет на состояние нашего здоровья.
Однако в этой ситуации мы рискуем забыть о том, что мы не сможем помогать другим, пока хотя бы в минимальной степени не позаботимся об удовлетворении собственных потребностей.
Когда вы постоянно ставите интересы других на первое место, постепенно вы начинаете чувствовать себя дверным ковриком, о который каждый входящий вытирает ноги. Умение учитывать собственные потребности, способность обеспечивать самому себе достаточное количество отдыха, расслабления и необходимых каждому из нас радостей жизни не только позволят вам стать лучшим родителем, настоящим кормильцем или воспитателем, но и повысит ваш уровень энергии и сделает вас боле здоровым.
Умение думать о себе не является проявлением эгоизма
Представьте самого себя в виде автомобиля, который остановился на заправке – этот образ олицетворяет ваше умение заботиться о самом себе. Эту машину нельзя назвать эгоистичной, потому что она остановилась для того, чтобы пополнить запасы топлива. Для того чтобы она смогла служить вам так же хорошо, как и раньше, ей необходимо наполнить бак.Когда вы научитесь хотя бы иногда обращать внимание в первую очередь на свои желания и потребности, когда вы научитесь заботиться об их удовлетворении, вы почувствуете истинное освобождение. Это умение поможет вам изменить отношение к жизни.
Направленная визуализация, действенные гипнотические внушения и позитивные установки, включённые в состав продолжительного гипнотического сеанса "Пора подумать и о себе" в формате МР3, разработаны специально для перепрограммирования вашего сознания. Данный гипнотический сеанс составлен высококвалифицированными психологами, имеющими огромный опыт работы в этой области. Все, что вам нужно сделать, - это скачать данный сеанс в формате МР3, загрузить его в свой МР3-плеер или сохранить на компьютере. А потом просто расслабиться и слушать, погружаясь в гипнотический транс и состояние полного покоя.
