ПОНИМАНИЕ СУТИ ЗАВИСИМОГО РАССТРОЙСТВА ЛИЧНОСТИ

В основе зависимого расстройства личности лежит недостаток самоэффективности. Люди с зависимым расстройством личности искренне верят в то, что они просто-напросто не способны жить самостоятельно и независимо, и им кажется, что они не могут принимать даже самые простые решения без внешнего вмешательства и советов. Довольно часто они избегают выражения малейшего несогласия из-за страха утратить имеющуюся поддержку.

Большинство людей с зависимым расстройством личности вполне способны функционировать самостоятельно. Но если другие люди постоянно все делали за этого человека, у него не было возможности освоить и развить навыки и умения, необходимые для жизни, и их отсутствие закрепляет цикл зависимости в его сознании. У людей с зависимым расстройством личности может присутствовать страх показаться слишком компетентными и умелыми до того момента, когда они действительно будут к этому готовы. Но, как правило, они способны делать что-то самостоятельно, если они знают о том, что кто-то наблюдает за ними и контролирует весь процесс.

ПРИЗНАКИ И СИМПТОМЫ ЗАВИСИМОГО РАССТРОЙСТВА ЛИЧНОСТИ

В Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам (DSM-5) это состояние относится к категории расстройств личности. Для постановки диагноза «зависимое расстройство личности» у человека должны проявляться как минимум пять симптомов из следующего списка:

  • Трудности в процессе принятия повседневных решений при отсутствии поддержки или подтверждения извне  
  • Потребность в наличии людей, способных взять на себя ответственность за важные и значимые аспекты жизни этого человека  
  • Проблемы с выражением несогласия 
  • Трудности, возникающие при необходимости самостоятельно взяться за работу над решением какой-то задачи, или проблемы с доведением до дел до конца, - в обоих случаях в основе проблемы лежит недостаток уверенности 
  • Готовность заниматься какими-то неприятными делами для того чтобы получить поддержку от других людей 
  • Дискомфорт в одиночестве – человеку становится страшно и неуютно, потому что он не уверен в том, что он сам сможет о себе позаботиться 
  • Незамедлительное налаживание новых отношений сразу же после окончания предыдущих – в основном ради получения нового источника поддержки  
  • Концентрация на нереалистичных страхах, связанных с потенциальными опасностями одиночества

Люди с зависимым расстройством личности склонны принижать самих себя, называя себя «глупыми» или «безнадежными». И они рассматривают критику как доказательство того, что им никак не обойтись без помощи и поддержки других людей. Также они могут избегать принятия каких-то решений, либо они не хотят брать на себя ответственность, и эта особенность может навредить их карьере или академическим достижениям.

РАСПРОСТРАНЕННОСТЬ ЗАВИСИМОГО РАССТРОЙСТВА ЛИЧНОСТИ И ПРИЧИНЫ ЕГО РАЗВИТИЯ

Зависимое расстройство личности является довольно редким – его симптомы поражают незначительную часть населения: всего лишь от 0,49 % до 0,6 %. Зависимое расстройство личности обычно начинает проявляться в раннем детстве, и оно в равной степени распространено среди мужчин и женщин.

Складывается такое впечатление, что в основе зависимого расстройства личности лежит сочетание биологических причин и факторов, исходящих из окружающей среды. Люди, которые росли с авторитарными родителями, могут попасть в группу риска с высокой вероятностью развития зависимого расстройства личности, и чрезмерная тревожность при расставании, проявляющаяся в детстве, также может предсказать развитие этого состояния в будущем. Люди с хроническими заболеваниями больше склонны к развитию зависимого расстройства личности, - но этот фактор играет роль лишь в том случае, когда человек просит о тех видах помощи и поддержки, в которых не нуждаются другие люди с таким же заболеванием.

ЖИЗНЬ С ЗАВИСИМЫМ РАССТРОЙСТВОМ ЛИЧНОСТИ

Человек с зависимым расстройством личности может столкнуться с серьезными трудностями в те моменты, когда ему нужно принять какое-то решение – даже самое простое и банальное. Даже в таких элементарных вопросах, как «что надеть?» или «что приготовить на ужин?», он склонен искать внешнего содействия и спрашивать совета. Что касается более глобальных решений – таких, как выбор места работы и места жительства, - люди с ЗРЛ часто полагаются на родителей или вторую половину и предоставляют им право решать за себя.

Кроме того, людям с зависимым расстройством личности может быть весьма непросто постоять за себя, и поэтому они нередко позволяют другим людям использовать их в своих целях или обращаться с ними неподобающим образом. Даже если гнев является совершенно уместным и подходящим в данной ситуации, людям с ЗРЛ весьма непросто выразить свое разочарование и расстройство, потому что они боятся потерять поддержку.

Индивидуумы с зависимым расстройством личности спешат наладить и укрепить отношения, и такая срочность обусловлена их потребностью в поддержке, одобрении или подтверждении. Они часто привязываются к другим людям еще до того, как они узнают их поближе. Люди с зависимым расстройством личности часто остаются в токсичных отношениях, в отношениях, предполагающих жестокое обращение, или в отношениях, которые являются нездоровыми по какой-то другой причине, потому что они хотят любым способом сохранить свою сеть поддержки. Кроме того, зависимое расстройство личности повышает риски развития депрессии и формирования, избегающего и пограничного расстройств личности.

ЛЕЧЕНИЕ ЗАВИСИМОГО РАССТРОЙСТВА ЛИЧНОСТИ

Психотерапия – это основной способ лечения зависимого расстройства личности. Обычно психотерапия концентрируется на помощи пациентам в обретении и развитии самостоятельности. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) помогает человеку поставить свои негативные мысли под сомнение и начать использовать модели поведения, предполагающие большую самостоятельность.

Психодинамическая терапия оказывается особенно эффективной в лечении зависимого расстройства личности. Терапевт, использующий психодинамический подход, выявляет корень этой зависимости и подсознательные процессы, которые закрепляют ее и позволяют ей укорениться в личности пациента. В то же время терапевт должен создать такие условия, в которых пациент не станет зависимым от него самого. Основной целью лечения является взращивание и воспитание самостоятельности и независимости, и терапия должна закрепить в сознании пациента уверенность в том, что он способен сам позаботиться о себе. 


Позвоните нам!
Ваш заказ готов к оформлению
Личный кабинет
Вам будет доступна история заказов, управление рассылками, свои цены и скидки для постоянных клиентов и прочее.
Ваш логин
Ваш пароль
+7 (903) 723-21-30
Работаем для вас с 10:00 до 20:00