ИЗМЕНА – ЧТО ЭТО ТАКОЕ?

Каждый понимает измену по-своему: поступок, который одному человеку покажется предательством и проявлением неверности, может и не показаться изменой кому-то другому. Например, некоторые люди расценивают просмотр порнографии партнером как полноценную измену, тогда как другие люди не придают этому факту такого большого значения и не рассматривают его как предательство. Человек может почувствовать себя неадекватным и «каким-то не таким», если его вторая половина позволяет себе поведение, которое кажется ему проявлением неверности.

Некоторые люди определяют измену как секс на стороне, за рамками отношений. Мимолетная влюбленность и эмоциональная привязанность к кому-то другому может и не рассматриваться как неверность и обман, однако подобные «эмоциональные интрижки» тоже могут навредить отношениям, - и они даже могут причинить больше вреда, чем физическая неверность или секс на стороне. Эмоциональная привязанность на стороне может говорить о том, что неверный партнер больше не желает полностью посвящать себя этим отношениям и инвестировать в них. Партнерам стоит обсудить свои ожидания, связанные с отношениями, как можно раньше – на самых первых этапах отношений. Затем они могут поделиться друг с другом своими взглядами касательно моногамии. (Моногамия подразумевает отсутствие других партнеров за рамками отношений). Они могут выразить свое личное мнение по этому вопросу и обсудить свои мысли и чувства по поводу  не-моногамных отношений. Все это поможет им лучше понять друг друга и избежать накопления напряжения и недопонимания в будущем.

ЧТО МОЖЕТ СТАТЬ ПРИЧИНОЙ НЕВЕРНОСТИ И ИЗМЕН?

Результаты исследований говорят о том, что взрослые жители Соединенных Штатов в основном ожидают моногамии в сексуальных отношениях (за исключением тех из них, кто состоит в открытых отношениях). Однако вплоть до 20 % населения в какой-то момент своей жизни заводят интрижки и позволяют себе секс на стороне. Измена может стать следствием целого ряда различных причин, и одной из основных причин неверности является недостаток удовлетворения в текущих отношениях. Успешные и здоровые отношения подразумевают стабильность и ощущение безопасности и надежности, присутствующее у обоих партнеров. И такие отношения часто требуют определенного уровня физической и эмоциональной близости. Некоторый недостаток и дефицит на этих уровнях может снизить степень удовлетворенности в отношениях, а недостаток удовлетворения, в свою очередь, повышает вероятность измены.

Супружеская неверность не всегда становится следствием недостатка удовлетворенности. Партнер может завести интрижку на стороне, потому что в существующих отношениях он не чувствует себя счастливым. Также он может пойти на измену ради повышения уровня уверенности или для того чтобы потешить свое эго. Желание получить новый сексуальный опыт также может привести к неверности. Некоторые люди «идут налево» в поисках эмоциональной близости.

К другим возможным причинам неверности относится:

  • Низкая самооценка 
  • Желание завершить текущие отношения 
  • Недостаток эмоциональной близости  
  • Зависимость от секса 
  • Стремление сбежать от личных проблем или трудностей в отношениях 
  • Депрессия

ВИДЫ НЕВЕРНОСТИ

Неверность в отношениях может принимать разные формы:  

  • Смена объекта привязанности: пренебрежение отношениями ради преследования какого-то внешнего интереса – и эта увлеченность может перерасти в настоящую одержимость.
  • Сексуальная измена: секс на стороне, за рамками отношений. Неверный партнер может и не испытывать эмоциональной привязанности к своим любовникам. Результаты исследований говорят о том, что мужчинам гораздо сложнее простить сексуальную измену по сравнению с женщинами. Женщины с большей долей вероятности простят своему партнеру сексуальную интрижку на стороне в том случае, если она не предполагала эмоциональной привязанности.
  • Виртуальная измена: «секстинг» (переписка интимного характера) и общение в сети и различных чатах, имеющее сексуальный подтекст. Такая измена может так и остаться в режиме онлайн и не перерасти в сексуальную близость. Также к этой форме неверности можно отнести просмотр порнографии – некоторые люди воспринимают его как форму измены.
  • Эмоциональная измена: эмоциональная привязанность к другому человеку за рамками отношений. Довольно часто это влечение проявляется по отношению к человеку того же пола, к которому принадлежит основной партнер. Этот вид неверности может подразумевать увлеченность общением с кем-то другим – «изменник» долгими часами общается с объектом своей привязанности по телефону или по сети, игнорируя партнера или партнершу. Эмоциональная измена может негативно повлиять на отношения. Человек, проявляющий эмоциональную неверность, может «выносить сор из избы», обсуждая текущие отношения с кем-то другим и при этом пренебрегать обсуждением всех этих моментов с основным партнером. Эмоциональная измена далеко не всегда предполагает секс.

Измена также может представлять собой сочетание сексуальной и эмоциональной близости с кем-то другим за рамками отношений. Такие интрижки часто называют «вторичными отношениями», и большинство людей воспринимают их как измену, открытое проявление неверности и настоящее предательство.

ВЛИЯНИЕ ИЗМЕНЫ НА ВТОРОГО ПАРТНЕРА, НЕ ПОЗВОЛЯЮЩЕГО СЕБЕ ИНТРИЖЕК НА СТОРОНЕ

Измена может оказать серьезное воздействие на обоих партнеров, и ее эффекты также могут распространиться на других членов семьи – например, на детей.

Влияние неверности может проявиться в различных формах, давая неоднозначный эффект. Результаты одного из исследований говорят о том, что измена партнера может негативно повлиять на физическое и психическое здоровье обманутого человека. 

Новость об измене второй половины может вызвать следующие чувства и эмоции: 

  • Беспокойство и тревожность 
  • Депрессия 
  • Сильнейшие душевные страдания вплоть до полного расстройства чувств 
  • Снижение самооценки и уровня уверенности 
  • Стыд или само-обвинение  
  • Ярость 
  • Посттравматический стресс (ПТСР) 
  • Снижение уровня мастерства и ухудшение производительности в работе

Люди, узнавшие о неверности своей второй половины, могут проявить большую склонность к рискованному поведению – это может быть незащищенный секс или секс под воздействием наркотиков или других подобных веществ. Различные виды злоупотребления тоже часто встречаются среди подобных моделей поведения, и это может быть увлечение выпивкой или веществами, изменяющими сознание. Переедание, чрезмерная увлеченность диетой (которая может привести к недоеданию или полному отказу от еды) и одержимость физическими упражнениями тоже часто встречается в непростой период переживания измены.

Если ваш партнер завел интрижку на стороне, вам может помочь терапия для пар. Консультация специалиста окажется очень полезной для партнеров, которые решили восстановить и наладить свои отношения после эпизода неверности.

ВЛИЯНИЕ ИЗМЕНЫ НА НЕВЕРНОГО ПАРТНЕРА

Неверность также оказывает непосредственное влияние на того партнера, который заводит интрижки на стороне. Иногда эти отношения на стороне затягиваются надолго - один из партнеров может поддерживать отношения на стороне на протяжении нескольких лет или даже десятилетий, а его вторая половина ничего про это не знает. И эти «вторичные отношения» могут оказать значительное эмоциональное и психическое воздействие на «изменника».

Люди, имеющие отношения на стороне, часто переживают сильнейшую тревожность или страдают от депрессии. Также они могут испытывать постоянное и мучительное чувство вины. Им может казаться, что они попали в ловушку – они не видят выхода из сложившейся ситуации и чувствуют себя беспомощными. Им может казаться, что эту ситуацию очень сложно изменить – либо это в принципе невозможно. Они ничего не делают, и отношения на стороне затягиваются, что только усугубляет ситуацию.

Чем дольше длятся эти отношения, тем сильнее выражается их воздействие. В большинстве случаев отношения на стороне сохраняются в тайне – то есть неверный партнер живет в постоянном страхе, и боязнь раскрытия этой тайны или отчаянное сопротивление и нежелание рассказывать об этом в долгосрочной перспективе может причинить вред обоим партнерам.

ФАКТОРЫ РИСКА, ПОВЫШАЮЩИЕ ВЕРОЯТНОСТЬ ИЗМЕНЫ

Полученные данные позволяют утверждать, что некоторые факторы непосредственно связаны с повышением вероятности измены. 

И к таким факторам риска относится:

  • Мужской пол: мужчины в целом более склонны к изменам по сравнению с женщинами, и разница в показателях составляет целых 80 %.
  • Проживание в большом городе: этот фактор может повысить вероятность измены на 50 %.
  • Молодость: люди в возрасте от 18 до 30 лет изменяют своим партнерам в два раза чаще людей, принадлежащих к возрастной группе «за 50», - среди людей более старшего возраста сообщения о фактах измены являются куда более редкими.

Важно помнить о том, что это всего лишь статистика, и наличие любого из этих факторов не говорит о том, что ваш партнер обязательно вам изменит (к примеру, если он – молодой мужчина, проживающий в большом городе). Если вы беспокоитесь по поводу верности своей второй половины, вам нужно рассматривать этого человека как уникальную личность, обладающую своими собственными, индивидуальными особенностями. Не стоит мыслить стереотипами и общими категориями – постарайтесь увидеть своего партнера таким, какой он есть. На самом деле абсолютно любой человек может оказаться неверным или пережить измену партнера.

РЕГУЛЯРНЫЕ, ПОВТОРЯЮЩИЕСЯ ИЗМЕНЫ

Если один из партнеров постоянно заводит интрижки  на стороне, эту указывает на наличие определенных проблем, и вот какими вопросами стоит задаться в подобных случаях:

  • Может быть, в отношениях есть какие-то проблемы, оставшиеся неразрешенными, и именно они подтолкнули неверного партнера к самой первой интрижке на стороне?
  • Как именно произошла самая первая измена?
  • Проявил ли неверный партнер раскаяние и сожаление? Мучили ли его угрызения совести?
  • Неверный партнер признался в содеянном, или он все отрицал? Он взял на себя ответственность за свои действия?
  • Обманутый партнер смог признать собственные чувства и реакции, или он всячески подавлял их?

Любая из этих проблем, оставшаяся неразрешенной, может стать причиной дальнейших измен. Хилари Сильвер, лицензированный клинический социальный работник (LCSW), на основании своей практики сделала вывод о том, что повторяющиеся измены часто представляют собой симптом зависимости от секса. И она считает, что в таких случаях подобные модели поведения нужно рассматривать «скорее как компульсию, нежели как характеристику текущего состояния отношений».

Людям, которые постоянно заводят интрижки на стороне, нужно выявить и исследовать факторы, активно проявляющиеся непосредственно перед изменой и после нее. Им нужно идентифицировать модели поведения, общения и проявления эмоций, ассоциирующиеся с изменами. И они также должны проанализировать ту роль, которую играл в отношениях каждый из партнеров непосредственно перед эпизодом неверности и после него. Обоим партнерам необходимо проявить честность по поводу своей боли и душевных страданий, им нужно открыто выразить чувство вины и прочие переживания, ассоциирующиеся с изменой. После столкновения с неверностью им нужно заново отстроить и укрепить фундамент своих отношений – это поможет им восстановить связь и снизить вероятность будущих измен. Затяжные сомнения и постоянное ощущение ненадежности может оказаться фатальным для отношений.

ПОЧЕМУ НЕВЕРНОСТЬ КАЖЕТСЯ НЕИЗБЕЖНОЙ?

Некоторые исследователи заявляют о том, что моногамия редко встречается в дикой природе. Они утверждают, что моногамия является скорее конструктом человеческого общества, который может конфликтовать с природным, биологическим желанием иметь множество разных партнеров. И все же многие люди продолжают стремиться к тому идеалу, который они сами выдумали. Многие культуры требуют сексуальной верности, строго и жестоко наказывая тех, кто отклоняется от этого курса.

Если вам кажется, что моногамия – это не для вас, было бы очень полезно обсудить этот вопрос с вашим партнером. В открытых отношениях вы окажетесь в равных условиях с партнером, согласным на такой формат. И все же не стоит использовать свою не-моногамность и ее биологические объяснения для того что утаивать длительную связь на стороне – на самом деле это может оказаться вредоносным для всех участников этого любовного треугольника.


Позвоните нам!
Ваш заказ готов к оформлению
Личный кабинет
Вам будет доступна история заказов, управление рассылками, свои цены и скидки для постоянных клиентов и прочее.
Ваш логин
Ваш пароль
+7 (903) 723-21-30
Работаем для вас с 10:00 до 20:00