Если чрезмерная тревога о собственном здоровье начала оказывать серьёзное и значительное воздействие на вашу повседневную жизнь, и она не даёт вам нормально функционировать, вам действительно стоит обратиться к терапевту или психологу-консультанту.

ЧТО ТАКОЕ ИПОХОНДРИЯ?

Стремление избежать травм или заражения каким-то заболеванием является совершенно нормальным и естественным. Большинство людей автоматически принимают меры предосторожности – они регулярно моют руки, пьют витамины и стараются не контактировать с больными, и эти действия уже давно закрепились в их сознании и превратились в привычку. Но люди с чрезмерной тревожностью по поводу здоровья – так называемые «ипохондрики» - слишком сильно озабочены своим текущим или будущим состоянием здоровья, и эта озабоченность может проявляться так интенсивно, что она начинает влиять на их повседневную жизнь.

В пятом издании Диагностического и статистического руководства (DSM-5) нет официального диагноза «ипохондрия», и большинство случаев, в которых раньше ставился такой диагноз, теперь квалифицируются как «расстройство с соматическими симптомами (РСС)» или «тревожность по поводу болезни». В руководстве DSM-5 оба этих состояния относятся к разделу «Соматические симптомы и связанные расстройства», но здесь важно понимать, что психосоматические проявления (такие, как беспокойство и тревога) наблюдаются только при наличии расстройства с соматическими симптомами.

Если у человека с РСС или тревожностью по поводу болезни уже есть какое-то хроническое заболевание или медицинское состояние, он может тревожиться по поводу усиления его симптомов или появления каких-то осложнений. Люди, не имеющие каких-то физических недомоганий, могут верить в наличие состояний, требующих медицинского вмешательства.

СИМПТОМЫ И ПРИЗНАКИ ИПОХОНДРИИ

В руководстве DSM-5 приводятся разные критерии диагностики для тех состояний, которые в прошлом квалифицировались как «ипохондрия» – а именно: расстройства с соматическими симптомами и тревожности по поводу болезни. Ключевое различие между ними заключается в наличии соматических симптомов, выражающихся на физическом уровне – расстройство с соматическими симптомами предполагает подобные проявления, а у людей с тревожностью по поводу болезни такие симптомы не проявляются.

Для расстройства с соматическими симптомами (РСС) характерны следующие проявления:

  • Наличие как минимум одного соматического симптома, который негативно влияет на нормальное функционирование человека 
  • Обсессивные и навязчивые тревожные мысли, касающиеся физических симптомов 
  • Трата значительного количества времени на размышления о симптоме или на его проработку 
  • Настойчивое проявление симптомов на протяжении как минимум шести месяцев

РСС может сопровождаться болями различного характера, головокружением или расстройством пищеварения. Несмотря на то, что симптомы этого состояния могут быть весьма неприятными, они не всегда причиняют человеку боль. Расстройство с соматическими симптомами может проявляться при наличии какой-то медицинской проблемы или даже после ее лечения.

Для тревожности по поводу болезнихарактерны следующие уникальные проявления:

  • Страх подхватить серьезную болезнь или убежденность в наличии какого-то заболевания
  • Потребность в частой проверке своего здоровья и прохождении обследований на наличие определенных заболеваний  
  • Боязнь врачей или страх перед обследованием и выявлением каких-то симптомов 
  • Отсутствие соматических симптомов или легкое и незначительное их проявление 
  • Тревоги и волнения по поводу болезни, которые продолжают настойчиво проявляться на протяжении как минимум шести месяцев 
  • Беспокойные и тревожные мысли, которые не являются проявлением бредовых идей, телесной дисморфии, генерализованной тревожности или обсессивно-компульсивного расстройства

При наличии тревожности по поводу болезни человек больше концентрируется на страхе и волнениях по поводу возможного заражения определенным заболеванием или наличия этого недомогания, тогда как в действительности у него не проявляется никаких физических симптомов. Некоторые люди постоянно ходят по врачам и обращаются к разным специалистам, пытаясь найти того, который поможет им проработать мнимые симптомы. А некоторые другие люди с этим видом тревожности избегают обращения в учреждения здравоохранения, потому что они боятся выявления какого-то опасного и серьезного заболевания.

ПРИЧИНЫ РАЗВИТИЯ ЧРЕЗМЕРНОЙ ТРЕВОЖНОСТИ ПО ПОВОДУ ЗДОРОВЬЯ

До сих пор не выявлено какой-то одной конкретной причины, лежащей в основе развития ипохондрии. Считается, что факторы, исходящие из внешней среды, играют куда более важную роль в формировании чрезмерной тревожности по поводу здоровья, чем генетическая предрасположенность и наследственные особенности. Сильный страх или неподобающее обращение и насилие, пережитое в детстве, тоже может поспособствовать развитию чрезмерной тревожности по поводу каких-то заболеваний. 

К другим потенциальным причинам развития ипохондрии относится:

  • Травма или пренебрежение в прошлом 
  • Наличие заболеваний в личной истории 
  • Серьезные проявления какого-то физического симптома, причина которого не была обнаружены  
  • Генерализованное тревожное расстройство 
  • Проблемы с психическим здоровьем, подразумевающие психоз 
  • Большая депрессия 
  • Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)

Факторы, исходящие из окружающей среды, могут повысить вероятность развития ипохондрии, и очень важно как можно раньше выявить все эти проявления и использовать подходящее вмешательство. В отчете об исследовании, опубликованном в журнале «Мировая психиатрия», было сделано предположение о том, что психосоциальные терапевтические подходы могут дать мощный эффект в деле лечения ипохондрии.

ИПОХОНДРИЯ И ВЛИЯНИЕ ИНТЕРНЕТА

Широкое распространение и доступность разнообразных медицинских советов в сети предоставляет населению возможность исследовать свои симптомы и бесплатно получать информацию о различных проблемах со здоровьем. Однако склонность выискивать у себя какие-то реальные или воображаемые симптомы только подпитывает волнение и расстройство по поводу собственного здоровья и того, что человек с чрезмерной тревожностью воспринимает как симптомы определенного заболевания.

Люди часто говорят о том, что чтение медицинских статей в интернете приводит к усилению беспокойства и тревожности, а также вызывает различные страхи – например, человек боится того, что его головная боль является симптомом опухоли мозга, а кашель говорит о наличии рака легких. Эта специфическая модель поведения часто обозначается неофициальным термином «киберхондрия». Врачи призывают к осторожности и просят население не увлекаться онлайн-диагностикой – не стоит тратить так много времени на изучение всех этих медицинских и псевдо-медицинских сайтов.

Ипохондрия – это то состояние, о котором мы можем с легкостью упомянуть в разговоре. Довольно часто можно услышать, как того или иного человека называют «ипохондриком». Однако этот уничижительный термин может принизить и обесценить потенциальную серьезность чрезмерной тревожности по поводу болезни – точно так же, как это происходит в других случаях неофициальной диагностики и навешивания определенных ярлыков.

Ипохондрия может оказать значительное влияние на повседневную жизнь человека и нарушить его способность к нормальному функционированию – именно поэтому очень важно проработать и вылечить это состояние. Вы можете узнать больше о различных способах лечения ипохондрии и расстройства с соматическими симптомами, пройдя по данной ссылке.


Позвоните нам!
Ваш заказ готов к оформлению
Личный кабинет
Вам будет доступна история заказов, управление рассылками, свои цены и скидки для постоянных клиентов и прочее.
Ваш логин
Ваш пароль
+7 (903) 723-21-30
Работаем для вас с 10:00 до 20:00