Многие из нас не любят конфликты и противоречия, но некоторых даже малейшее столкновение интересов заставляет чувствовать себя крайне некомфортно. Причиной подобного может быть то, что в вашей семье конфликтов избегают любой ценой, либо травмирующие воспоминания о том, как на вас кричали в прошлом. Какова бы ни была причина, данный сеанс поможет вам чувствовать себя более расслабленно при возникновении вероятности конфликта или каких-либо противоречий.
Люди, испытывающие стойкую антипатию к конфликтам, имеют привычку сглаживать острые углы во взаимоотношениях при малейшем намеке на столкновение интересов. Подобная стратегия известна как "угодливость". Обычно она проявляется в связи с тем, что таким людям неприятны любые разногласия, и поэтому у них возникает сильная эмоциональная потребность избежать их любой ценой.
Конечно, в долговременной перспективе, это приводит к тому, что вы начинаете игнорировать собственные потребности и попирать свои личные стандарты в угоду окружающим, лишь бы они были счастливы, что не приведет ни к чему хорошему.
Если вам трудно расслабиться в ситуациях, которые могут привести к реальному конфликту, вас порадует возможность стать более уверенным, вы сможете по меньшей мере сохранять спокойствие в подобных ситуациях, а затем станете более расслабленным и в остальных ситуациях, и жизнь покажется вам гораздо более приятной…