Что такое гипнороды?
Гипноз при родах - это сочетание самогипноза и дородового обучения, которые в совокупности помогают женщинам и их партнерам по родам избавиться от тревоги и страха, сопровождающих роды, что приводит к более комфортному протеканию родов.Гипнорождение также помогает вам обрести уверенность в своем теле, в своих естественных материнских инстинктах и понять, чего ожидать от ваших лечащих врачей. Многие родители считают, что после прохождения курса гипноза при родах они могут лучше осознанно принимать решения о том, где и как рожать своего ребенка.
Некоторые из областей, охватываемых гипнорождением, включают физиологию родов, позитивные визуализации и настрой, роль партнеров при родах, техники самогипноза, информацию об оптимальных положениях при родах, дыхательные техники и, конечно же, понимание того, что роды - это естественный процесс, при котором разум и тело работают сообща, чтобы родить вашего ребенка. Многие родители сообщают, что после курса гипнородов они чувствуют себя увереннее в том, что у них будет ребенок.
Итак, какую пользу гипнороды приносят вам и вашему малышу?
Гипноз может помочь вам пережить роды более комфортно, поскольку напряжение может вызвать дискомфорт. Вы узнаете, как сохранять естественное расслабление своего тела во время родов. Вы поймете роль полезных гормонов, таких как эндорфины, в естественном обезболивании и окситоцин, который необходим для эффективной работы матки. Это может способствовать более мягким родам для вас и вашего ребенка.Партнеры по родам также лучше поймут свою важную роль во время беременности и родов, что поможет матерям почувствовать поддержку. Партнеры по родам также будут чувствовать себя вовлеченными и образованными, что превратит роды в позитивный опыт, когда они почувствуют, что их вклад ценится.
Курс гипнородов поможет вам избавиться от любых страхов и недоразумений, связанных с родами. Благодаря обучению и практике техник гипнородов, вы обретете уверенность в естественных способностях своего организма. Вы сможете мыслить ясно и спокойно, что позволит вам принимать обоснованные решения, которые будут правильными для вас и вашего ребенка.
Если во время беременности вы будете каждый день отдыхать, используя свои инструменты для гипноза, которые очень легко использовать в повседневной жизни, вы сможете заметить замечательные изменения в своем организме по мере развития и взросления вашего ребенка. Это поможет вам сблизиться с вашим ребенком. Всего пять лишних минут, проведенных утром в постели, или немного времени, потраченного перед сном на то, чтобы попрактиковаться в дыхании, или прослушивание расслабляющего MP3-плеера - все это поможет вашему телу и разуму расслабиться и подготовиться к родам.
Вы подумываете о том, чтобы записаться на курс гипноза при родах?
Есть много способов научиться гипнозу при родах. Некоторые родильные дома предлагают гипноз в рамках своей дородовой программы. Вы также можете записаться к частному специалисту по гипнозу при родах, который проведет групповые или индивидуальные курсы. Существует множество доступных онлайн-курсов по гипнорождению, цена которых варьируется, или вы можете купить книгу по гипнорождению и самостоятельно изучить методику.Многие практикующие гипнороды предлагают бесплатные дегустационные сеансы, и это отличный способ узнать, подходят ли вам гипнороды, поэтому воспользуйтесь этими бесплатными предложениями, поскольку практикующие с радостью ответят на любые ваши вопросы.
Счастливых родов!
Вы можете воспользоваться нашими готовыми сеансами гипноза из раздела "Беременность и роды" или заказать онлайн консультацию.
Автор: Э. Голливуд