Как спать с храпящим партнером
С чем работаем

Как игнорировать храп

Когда приходится слушать чей-то храп, это на самом деле может сводить с ума. Это так раздражает. И храп может быть удивительно громким. И кажется, что совершенно невозможно заснуть. Они производят весь…

Лечение бессонницы
С чем работаем

Бессонница

Излишнее беспокойство, из-за которого вам трудно "отключиться" и расслабиться, может вызвать бессонницу. Чтобы заснуть, вам, разумеется, нужно расслабиться.

 

 

 

Проблемы со сном
Вы испытываете трудности с засыпанием? Вам трудно остаться в состоянии сна? Ваш сон является слишком чутким и неглубоким? Бессонница – это очень распространенная проблема, и можно даже говорить…