+7 (495) 723-21-30

Бессонница лечение гипнозом

Нарушение сна, трудности засыпания, отсутствие ощущения отдыха после сна, короткие периоды сна. Если вам знакомы вышеперечисленные явления, значит, Вы страдаете бессонницей. Среди симптомов данного расстройства значатся: сокращение длительности ночного сна, позднее засыпание, раннее пробуждение и многократное прерывание сна в течение ночи. Бессонница опасна не только собственно нарушением сна, но и сокращением продолжительности глубокого сна, нарушением соотношения между стадией сна со сновидениями и стадией сна без них.


Бессонница и снижение качества жизни

Человек, страдающий бессонницей, непременно чувствует на себе ее негативные проявления. Он не может ясно мыслить, быстро принимать решения и оставаться бодрым в течение дня, кроме этого, человек становится раздражительным и вспыльчивым, что также ему не на руку.

Качество жизни напрямую зависит от качества сна, именно поэтому ему стоит уделять особое внимание и при малейших нарушениях нормализовать. Ученными доказано, что нехватка двух часов сна может не наилучшим образом сказаться на работе иммунной системы и снизить сопротивляемость организма к разного рода инфекциям.


Причины бессонницы

Что нужно для того чтобы уснуть? Всего лишь расслабиться. Казалось бы все очень просто, но почему миллионы людей во всем мире не могут достичь того самого расслабления, которое помогло бы легко засыпать и высыпаться? Виной тому бешенный ритм современной жизни, огромное количество информации, которую мозг должен обработать в течение дня, множество беспокойств и стрессов, связанных с проблемами в семье, на работе и вообще в повседневной жизни.


Лечение бессонницы гипнозом

Бессонница не дает нормально ни работать, ни отдыхать. Соответственно, ее нужно убрать из своей жизни. Но как? Первое что приходит в голову многим людям – прием химических препаратов. Но пойдете ли вы на это, зная, что снотворное вызовет привыкание и побочные эффекты? Может лучше все-таки обратиться к абсолютно безопасным и высокоэффективным методам? Таковым является гипнотерапия.

Гипноз не имеет противопоказаний и позволяет добиться впечатляющих результатов при борьбе с бессонницей. Именно поэтому различные техники гипноза широко используются в разных странах мира, в том числе и в нашей стране.

Лечение бессонницы гипнозом проводят специалисты психологического центра "Мастерская души и тела", где применяются наиболее эффективные методики, которые позволят вам засыпать легко, спать крепко и безмятежно, а просыпаться полными сил и энергии.

Как говорилось выше, для погружения в сон необходимо расслабление. Гипноз наилучшим образом способствует тому, чтобы вы расслабились. Прохождение курса гипнотерапии благотворно скажется и на подсознании, и на самочувствии. Вы больше не будете страдать от обилия мыслей, которые мешают уснуть – гипноз выгонит этих "непрошеных гостей" из вашей головы.

Отметим, что для достижения и закрепления наилучшего результата необходимо прохождение именно курса гипноза, так как только регулярное расслабление поможет "перезагрузить" естественные механизмы организма, способствующие легкому засыпанию и качественному сну.


Не дайте бессоннице править балом!

Обратитесь к специалистам психологического центра "Мастерская души и тела" и избавьтесь от нее!

Забудьте о бессонных ночах и своих мучениях!

Радуйтесь каждому новому дню, где нет усталости и раздражительности!


Как улучшить качество сна

Ваше самочувствие в состоянии бодрствования по большей части определяется качеством вашего ночного сна. Средство для избавления от трудностей со сном очень часто можно обнаружить среди ваши повседневных привычек. Ваш режим сна и бодрствования, привычки, связанные со сном, атмосфера в спальне, а также тот выбор, который вы делаете каждый день касательно своего образа жизни, может в корне изменить качество вашего отдыха по ночам.

Не можете нормально спать?

Причиной подобной проблемы может быть какое-то медицинское состояние.

Причиной возникновения проблем со сном может стать целый ряд весьма распространенных медицинских состояний.
 Многие лекарственные препараты негативно воздействуют на качество нашего сна, нарушая его, в то время как некоторые другие медикаменты могут вызвать нежелательную сонливость.


Как избавиться от храпа?

Практически каждый человек время от времени храпит, однако если Вы храпите очень часто или постоянно, храп может оказать существенное влияние на качество и количество как вашего сна, так и сна вашего супруга (супруги) или соседа по комнате. Храп может привести к ухудшению качества сна и усталости в дневное время, повышенной раздражительности и возникновению различных проблем со здоровьем.

Сколько сна вам необходимо?

Когда Вы пытаетесь справиться с бесчисленными повседневными обязанностями и требованиями, сокращение количества сна может показаться вам единственным выходом из сложившейся ситуации. В любом случае, кто же может позволить себе проводить столько времени в постели? На самом деле Вы не можете позволить себе НЕ делать этого.

Почему Вы все-таки можете погрузиться в гипнотический транс, даже если Вы не верите в силу гипноза?
Во время сеанса гипнотерапии человек погружается в совершенно естественное и восхитительно расслабляющее состояние гипнотического транса. 

Таблетки, которые не лечат или как нас обманывают фармацевтические компании
В телепередаче "Нам и не снилось. Фальшивый рай" на канале РЕН ТВ от 15.01.2014 сообщалась интересная информация о фармацевтических компаниях...
Что делать с дорожными хамами?
Интервью для читателей портала "За рулем.РФ. "Шок, стресс, паника. Видеохостинги рунета пестрят разборками, в которых одни водители не могут...
Недержание мочи
Недержание мочи – неприятное расстройство, связанное с неспособностью человека контролировать свой мочевой пузырь или кишечник. Это оказывает значительное...
Алкоголизм: серьёзный риск для здоровья
Нам всем известно, что чрезмерная склонность к алкоголю может спровоцировать начало серьёзных заболеваний, но знаем ли мы обо всех возможных последствиях?
Как гипнотерапия помогла женщине победить свою тягу к перееданию
Статья, вышедшая недавно в Дэйли Мэйл, рассказывала о Шарлотте Игер, которая страдала от переедания. Она решила прибегнуть к гипнотерапии в надежде избавиться...
Гипнотерапия поможет учителям перестать нервничать
Благодаря новой методике, использованной директором одной из школ в Кембриджшире, все учителя здесь спокойные и весёлые. Сначала в начальной школе Фоцет...
Гипнотерапия от депрессии
Нередко корень депрессии кроется глубоко в подсознании. Причиной может стать все что угодно: от негативного восприятия тела до детских воспоминаний. Зачастую...
В чем разница: кодирование и гипноз

Кодирование или гипноз? что выбрать? В наше время столько направлений в лечении с помощью гипноза и кодирования, что легко запутаться и потеряться в большом...
Съемки на НТВ - ТОК ШОУ с Леонидом Закошанским
Тема передачи - голодание, диеты и переедание. Гости - Маша Распутина, Дана Борисова, Никита Джигурда, Наталья Бочкарева.
Вы пробовали лечить синдром раздраженного кишечника?
Вы пробовали лечить синдром раздраженного кишечника? Вам не помогли медикаменты, народные средства и гадалки? Научно доказано, что СРК и те чувства...
Клиника неврозов
Вы наверно слышали о том, что есть клиника неврозов? Какая именно? Это неважно. Важно то, что большинство из них занимается продажей антидепрессантов...
Лечебное голодание
Вы слышали о лечебном голодании? Вы пробовали лечебное голодание? На сколько вас хватило? А вы знаете как это вредно? Для того, чтобы похудеть и...
Словарь: Нарушение импульса -
(от лат. impulsus – толчок) — психопатологическое нарушение, автор H.W. Gruhle (1929 г.). Болезненные побуждения при шизофрении. По Х. Груле, речь идет об исходном симптоме шизофрении.


 
Разработка сайта: Прогресс-Центр

COUNTERS

 
НАШИ СПЕЦИАЛИСТЫ В ГОРОДАХ
16+

© mastersoul.ru
2010-2017