Уверенность в себе — важное качество для каждого человека, оно играет ключевую роль в формировании ваших отношений с окружающими, а также оказывает влияние на вашу жизнь и поведение в целом. Потерять уверенность можно гораздо быстрее, чем вернуть ее обратно. Немало людей столкнулись с проблемами и неуверенностью в себе, заниженной самооценкой и комплексами неполноценности.


Причины потери уверенности в себе:

  • в детстве родители проявляли условную любовь (если ты станешь таким, как мне хочется, я тебя буду любить)
  • сравнения, оценивание и оскорбления от родителей, негативные ярлыки, команды, приказы, угрозы или наоборот, захваливание
  • отсутствие друга-наставника, который в трудные моменты жизни мог помочь справиться с проблемой и найти выход из сложной ситуации
  • жизненный кризис (развод родителей, унижение достоинства, смерть близкого человека, публичное оскорбление или предательство)




Как проявляется неуверенность в себе?

Во-первых, стоит отметить, что из-за отсутствия веры в себя, свои силы и возможности, человек начинает заниматься самоуничижением, постоянно критиковать себя. От такого поведения недалеко до развития комплексов, ненависти к самому себе, замкнутости и депрессии.


Во-вторых, есть несколько типичных проявлений неуверенности в себе, среди них:

  • приспособленчество (стремление стать частью толпы, не преуспевать и не рисковать, чтобы получить общественное одобрение)
  • суетливость (страх неудачи, "не попасть в тренд")
  • ложь и бравада (бессознательное приукрашивание фактов, стремление создать видимое впечатление того, чего на самом деле нет)
  • самоуничижение, зависть и обида (недовольство собой и другими)
  • боязнь пробовать новое (страх взять на себя ответственность и не оправдать чужих ожиданий, часто человек отказывается, думая, что не справится, но на самом деле ему это по силам)




Возвращение уверенности в себе гипнозом

Как же гипноз поможет справиться с проблемой отсутствия уверенности? Наши специалисты используют эриксоновский гипноз для работы с подсознанием клиента. Именно там, на глубоких его уровнях можно найти причины неуверенности в себе, страхи, что не позволяют вам действовать открыто, и раз и навсегда с ними разобраться.

Посетите наш психологический центр "Мастерская Души и тела", где опытный гипнотерапевт поможет вам вернуть веру в себя. Всего несколько сеансов, которые проведет наш гипнолог, существенно изменят ваше отношение к самому себе. Вы станете объективно оценивать свои силы, неуверенность и робость останется в прошлом.


Если Вы знаете, на что Вы способны, то ничто не остановит вас на пути к ярким и значимым целям. Так зачем ждать, если можно сделать это уже сегодня? Обращайтесь к нам, мы всегда готовы помочь.