Одним из самых суровых бичей современного человечества является курение. Лучший способ не курить — это не начинать, поскольку попробовав хоть раз, вам обязательно захочется рано или поздно повторить это. Именно так и развивается эта вредная привычка, а вернее сказать, зависимость. Психологическая зависимость от курения лишает человека воли, заставляет его чувствовать себя ужасно, ведь просто так бросить не получится.

Курильщик, который считает, что в любой момент может бросить, обманывает сам себя. Он, возможно, сможет сделать короткий перерыв, но затем снова вернется к своей пагубной страсти.


Почему люди начинают курить:

  • хотят казаться взрослее, серьезнее, значимее
  • считают, что курение поможет справиться со стрессами и гневом, успокоит их
  • хотят похудеть/боятся потолстеть
  • хотят испытать что-то новое
  • подавляют эмоциональную неудовлетворенность (фигурой, собой, работой, жизнью и т.д.)
  • подражают кому-либо



Влияние курения на организм

Научно вред курения для человека был доказан тысячи раз. В организм вместе с дымом проникает около 4000 вредных веществ. В 90% случаев рак легких, а также расстройства сердечнососудистой системы возникают на почве курения. Казалось бы, ужасающие факты о курении известны каждому, но почему ими пренебрегают? По всей видимости, это недостаточная мотивация для того, чтобы бросить курить. Зависимость сильнее страха.

Ученые считают, что курение делает людей более тревожными, повышает склонность к панике и беспричинным страхам. Мнение о том, что курение успокаивает, ошибочно. Временное успокоение приходит из-за спокойного и размеренного дыхания во время курения.


Избавление от курения

Бросать курить можно многими способами: устроить пари, дать обещание самому себе или кому-то, обратиться в клинику и так далее. Но не все эти способы одинаково эффективны. Все знают, что курение вредно, но не все хотят прислушиваться к фактам. Чтобы понять и принять правду о том, сколько негатива несет в себе курение, лучше всего использовать гипноз. Гипнологи работают с подсознанием, они способны донести нужную информацию до самых глубин вашего разума, чтобы у вас возникло естественное неприятие этой пагубной привычки.

Специалисты психологического центра "Мастерская Души и тела" используют методы мягкого и эффективного воздействия на подсознания, пользуясь эриксоновским гипнозом. Уже не одному десятку человек помогли эти методы, обращайтесь и Вы, мы действительно поможем. Закурить снова вам больше не захочется!