Выражение "Рвать на себе волосы" известно каждому – оно означает сильное проявление эмоций и переживаний. А ведь эти слова можно употреблять не только в переносном смысле – очень много людей по ряду причин начинают в действительности выдергивать себе волосы. Так что же это: вредная привычка, эмоциональная вспышка или психологическая болезнь?

Трихотилломания – именно так называется расстройство, при котором человек испытывает потребность в навязчивом выдергивании волос. Кому-то эта проблема покажется новой, на самом же деле с ней сталкивается огромное количество людей. Схожей по своей сути является привычка грызть ногти, когда человек даже не замечает, что снова занес руку ко рту. В случае с волосами человек может понять, что что-то не так только тогда, когда в руке окажется пучок волос.

На первый взгляд привычка выдергивать волосы безобидна – подумаешь, волос на голове много, все не выдернешь. На самом же деле трихотилломания рассматривается психологами как болезнь, в тяжелых случаях приводящая к кровотечениям, образованию лысины и потере волос. Среди причин ее возникновения рассматривается множество вариантов, начиная от стресса и заканчивая общей усталостью.

Данный недуг коварен тем, что поначалу он не воспринимается всерьез, а со временем "пускает корни" настолько сильно, что избавиться от него бывает очень сложно. В таком случае человеку необходима психологическая помощь, но наиболее эффективным решением станет гипнотерапия.


Как гипноз может справиться с проблемой выдергивания волос?

Привычка выдергивать волосы формируется в подсознании – соответственно, человек не осознает и даже не замечает, что делает. А если он не может контролировать данный процесс и предугадывать, когда привычка возьмет верх над разумом, то как от нее избавиться? На этот вопрос вам ответят гипнологи психологического центра "Мастерская души и тела" и предложат пройти курс гипнотерапии, направленный на эффективное преодоление трихотилломании. Если Вы столкнулись с данной проблемой, и ощущаете зависимость от нее, не тяните до того момента, когда последствия станут очевидными и крайне неприятными – обратитесь к специалисту как можно раньше.

Используемые нами техники гипноза работают с подсознательной моделью поведения человека мягко, но результативно. Погружаясь в гипноз, Вы сможете сконцентрироваться на ощущениях, которые испытываете в процессе выдергивания волос. Гипнолог поможет вам воспроизвести и осознать их. После этого вызванные в памяти чувства Вы испытаете снова, но в другой модели поведения – в той, в которой эффект, побуждающий вас к выдергиванию волос, существенно ослаблен.

Эти действия проводятся на первых этапах гипноза. Затем следует стадия погружения в состояние глубокого расслабления, на которой Вы настраиваетесь на то, чтобы заботиться о красоте и здоровье своих волос, а не разрушать их. Закрепить результат позволит гипнотическая репетиция, в процессе которой Вы сможете во всех деталях испытать новые ощущения. Теперь они находятся на самом глубоком уровне сознания – теперь Вы не будете чувствовать необходимость в том, чтобы выдергивать волосы, теперь Вы будете заботиться о своей шевелюре и беречь ее красоту.

С помощью специалистов психологического центра "Мастерская души и тела" Вы станете сильнее вредных привычек и психологических недугов. Помимо того, что Вы будете любоваться своими волосами, Вы еще и почувствуете положительные эмоциональные изменения и улучшение самочувствия. Не отказывайте в помощи самому себе – воспользуйтесь возможностью жить легко и свободно без трихотилломании.