+7 (495) 723-21-30

Как работает гипноз

На самом деле в данный момент существует множество широко распространенных ошибочных представлений о гипнозе, а также информации, которая вводит людей в заблуждение. Мы решили прояснить все эти моменты в этой статье.

Из данной статьи Вы узнаете о том, что же такое гипноз, и как именно он работает. Многие люди до сих пор думают, что гипноз представляет собой погружение другого человека в странное состояние сознания. Затем гипнотизер управляет действиями субъекта, дает ему различные команды и наблюдает за результатом, однако на самом деле гипноз работает совсем по-другому, и в действительности это понимание очень важно.

Без этого понимания Вы рискуете очень быстро разочароваться в этой методике и сдаться, не получив немедленных результатов и не наблюдая изменений, произошедших "как по мановению волшебной палочки", - что весьма и весьма прискорбно, ведь на самом деле гипноз представляет собой самое эффективное средство воздействия на сознание человека из всех доступных нам способов.


Так как же работает гипноз?

Гипноз перепрограммирует ваше подсознание и переучивает его, и здесь я говорю о ваших привычных реакциях или ваших инстинктах. Например, Вы можете испытывать нервозность при одной мысли об определенном человеке.


Как Вы делаете это?

Вы думаете о ком-то, и даже если в данный момент этого человека нет в комнате, Вы начинаете испытывать нервозность.


Как Вы вообще выдаете подобную реакцию?

В какой-то момент различные формы гипнотического транса как будто "склеивают" в вашем сознании мысли об этом человеке и определенные эмоциональные реакции - именно так работает гипноз: под его воздействием Вы учитесь, причем Вы делаете это очень быстро. И именно поэтому мы можем использовать гипноз для изменения этой реакции.

Мы можем целенаправленно обрести контроль над вашим самочувствием, погрузив вас в состояние расслабления и предложив вам представить какие-то вещи и ситуации, которые позволяют вам чувствовать себя хорошо. Как только Вы возродите в своей душе положительные эмоции, мы предоставляем вам возможность отрепетировать проблемную ситуацию, только на этот раз Вы чувствуете себя в этих обстоятельствах по-другому – так, как Вы хотели бы себя чувствовать.

Звучит просто, не правда ли?

И на самом деле так оно и есть.

Конечно же, в этом процессе присутствует множество тонкостей, однако именно такой способ использования гипноза является основным, фундаментальным: гипноз применяется для изменения вашей эмоциональной реакции, изменения тех чувств, которые Вы испытываете по поводу определенной ситуации.


Только представьте себе, как широка область применения данной методики!

Если Вы – заядлый курильщик, гипноз может изменить ваше отношение к сигаретам; если Вы хотите избавиться от лишнего веса, гипноз изменит ваше отношение к жирной пище и продуктам с повышенным содержанием сахара; если Вы боитесь выступать на публике, гипноз изменит ваше отношение к подобной необходимости. Кроме того, гипноз способен изменить ваше отношение к физическим упражнениям, к вашим собственным достижениям, к самому себе, - и этот список можно продолжать до бесконечности. Вы можете достичь всех этих целей – и многих других! - с помощью единственного средства, которое кажется очень простым и легким в использовании.

Я всегда стараюсь разъяснить каждому своему клиенту один очень важный факт: гипноз нельзя назвать успешным до тех пор, пока он не изменит ситуацию, существующую в реальности.


Что я имею в виду?

Вы можете сидеть дома и спокойно думать о презентации, которую вам предстоит сделать на следующей неделе, однако ощущение спокойствия и расслабленности в процессе проведения презентации в реальности – это единственное доказательство, которое на самом деле имеет значение. Вы не можете говорить о том, что Вы изменились, пока вам не удастся сделать то, что Вы хотели сделать, пока Вы не достигнете поставленной перед собой цели, при этом чувствуя себя так, как Вы хотели себя чувствовать в этой ситуации.

Как только вам удастся сделать это, Вы действительно можете говорить об изменении своего настроя и своих переживаний, и никто никогда не сможет отнять у вас этого. Если наше подсознание способно учиться так быстро и так эффективно, как мы можем использовать гипноз для того чтобы получить новые знания и развить новые навыки?

Прежде всего, вам нужно помнить о том, что вам необходимо донести до собственного подсознания максимально четкое и конкретное сообщение, говорящее, чего именно Вы от него хотите, и это понимание на самом деле является основой любого вида гипнотического воздействия.

Как только Вы поймете это, Вы осознаете суть центрального механизма, лежащего в основе всех техник из серии "помоги себе сам" - таких, как позитивное мышление, визуализация, аутотренинг и множество других подобных приемов. Все эти методики – и сотни других – основаны именно на этом принципе. Так что же я имею в виду, когда говорю о максимально четком и конкретном сообщении, отправляемом собственному подсознанию?

Задумайтесь всего на минуту и вспомните о том, что Вы обладаете множеством самых разных навыков и умений, которые Вы реализуете, даже не задумываясь о том, что Вы делаете. К таким способностям относится наше умение говорить, писать, водить машину, ходить, принимать пищу, ловить мяч – и множество прочих умений и навыков. Все эти навыки и умения существуют на уровне нашего подсознания, и они закрепились там благодаря регулярному повторению. Однако Вы можете развить в себе определенное умение гораздо быстрее, привязав к нему определенные эмоции. Вы поймете, что я имею в виду, вспомнив о том, как Вы начинаете краснеть при одной мысли о какой-то ситуации из прошлого, которая вызвала у вас смущение и замешательство – в данном случае Вы выдаете подсознательную реакцию.

Постарайтесь покраснеть намеренно, и Вы поймете, что Вы не способны сделать это!

Или, к примеру, если какая-то ситуация в прошлом вызвала у вас сильный испуг, то впоследствии Вы начинаете тревожиться в любых обстоятельствах, которые хотя бы в чем-то напоминают ту ситуацию из прошлого. Или когда какой-то фильм действительно показался вам смешным, то впоследствии Вы начинаете хихикать при одной мысли об особенно смешной сцене из этого фильма. Все эти сценарии объединены одним сходством, а именно – присутствием определенных эмоций. Эмоции способствуют закреплению определенных моделей в нашем сознании. Чем интенсивнее будут ваши эмоции, тем быстрее определенный сценарий закрепится в вашей голове, и тем больший эффект окажет на вас эта модель в будущем. Я думаю, что Вы уже начали понимать, почему этот процесс на самом деле имеет очень большое значение. Учитывая тот факт, что именно эмоции способствуют закреплению определенной модели в вашем сознании, как Вы думаете, что произойдет, если Вы постоянно будете придерживаться негативной манеры мышления?

Беспокойство и тревожность – это те эмоции, которые легче всего активизировать.

Для этого нам нужно всего лишь начать тревожиться по какому-то поводу! И что же происходит потом? Наиболее распространенной ошибкой – действительно очень широко распространенной! – является привычка концентрироваться на нежелательном сценарии развития событий (к примеру, думать о том, что Вы не хотите беспокоиться во время публичного выступления, не хотите покраснеть на вечеринке или не желаете заикаться на каждой фразе во время собеседования). Вы представляете себе пугающие сценарии и неизбежно начинаете беспокоиться, таким образом закрепляя эту модель в своем сознании. Ваше подсознание получает от вас четкое сообщение о том, как Вы хотите чувствовать себя в подобной ситуации в реальности.


Этот процесс называется негативным самогипнозом.

Я думаю, что Вы понимаете, насколько Вы усложняете жизнь самому себе, когда Вы постоянно придерживаетесь негативного мышления, закрепляете негативные модели в своем сознании, а потом боретесь с этими моделями, которые не дают вам вести себя так, как Вы хотите. Вы можете регулярно использовать самогипноз, концентрируясь на желаемом развитии событий и желаемом самоощущении, а не на том, чего Вы не хотите, - это поможет вам обрести контроль над содержанием своих собственных мыслей. Именно поэтому мы рекомендуем вам регулярно использовать гипноз для того, чтобы почувствовать себя так, как хочется вам, и в итоге получить желаемое.

Во время использования гипноза Вы сможете насладиться благотворным воздействием пребывания в состоянии гипнотического транса. К тому же в долговременной перспективе Вы избавитесь от привычки постоянно заниматься негативным самогипнозом и усложнять жизнь самому себе.


Если Вы хотите переключить процесс самосовершенствования и личностного роста в режим автопилота и регулярно получать витамины для собственного сознания, зайдите на сайт www.аудио-гипноз.рф

Итак, давайте подведем итоги: из данной статьи Вы узнали о том, как работает гипноз – он перепрограммирует ваше подсознание и учит вас новому, позволяя вам обрести контроль над теми реакциями, которые Вы не можете контролировать осознанно, либо с помощью приложения определенных усилий.

С уважением, Николай Никитенко

Читайте еще по теме

Почему Вы все-таки можете погрузиться в гипнотический транс, даже если Вы не верите в силу гипноза?
Во время сеанса гипнотерапии человек погружается в совершенно естественное и восхитительно расслабляющее состояние гипнотического транса. 

Таблетки, которые не лечат или как нас обманывают фармацевтические компании
В телепередаче "Нам и не снилось. Фальшивый рай" на канале РЕН ТВ от 15.01.2014 сообщалась интересная информация о фармацевтических компаниях, прежде всего иностранных. Уже более 20 лет они выпускают лекарства, которые не лечат, а только снимают симптомы.
Что делать с дорожными хамами?
Интервью для читателей портала "За рулем.РФ. "Шок, стресс, паника. Видеохостинги рунета пестрят разборками, в которых одни водители не могут поделить дорогу с другими. Драки, поножовщина, стрельба из травматического оружия на дороге – от этого, увы, не застрахован практически ни один автомобилист России. Мы провели
Недержание мочи
Недержание мочи – неприятное расстройство, связанное с неспособностью человека контролировать свой мочевой пузырь или кишечник. Это оказывает значительное влияние на качество жизни, и, хотя нередко это является симптомом более серьезного заболевания, пациенты зачастую стесняются обращаться за помощью.
Отзыв Полины про похудение гипнозом
"Николай, я безумно благодарна Вам за Ваш труд, поддержку и чуткое отношение к моим проблемам во время наших очных сеансов. Я с уверенностью могу заявить, что гипноз для меня сработал, и сработал крайне удачно.
Алкоголизм: серьёзный риск для здоровья
Нам всем известно, что чрезмерная склонность к алкоголю может спровоцировать начало серьёзных заболеваний, но знаем ли мы обо всех возможных последствиях?
Как гипнотерапия помогла женщине победить свою тягу к перееданию
Статья, вышедшая недавно в Дэйли Мэйл, рассказывала о Шарлотте Игер, которая страдала от переедания. Она решила прибегнуть к гипнотерапии в надежде избавиться от постоянных изменений своего веса. В подростковом возрасте и юности Шарлотта болела и анорексией, и булимией, и, хотя ей удалось преодолеть эти заболевания, её маниакальное
Гипнотерапия поможет учителям перестать нервничать
Благодаря новой методике, использованной директором одной из школ в Кембриджшире, все учителя здесь спокойные и весёлые. Сначала в начальной школе Фоцет, в Трумпингтоне, проводили занятия йоги и релаксации для учеников, но теперь искусству расслабляться обучают весь учительский состав.
Съемки на НТВ - ТОК ШОУ с Леонидом Закошанским
Тема передачи - голодание, диеты и переедание. Гости - Маша Распутина, Дана Борисова, Никита Джигурда, Наталья Бочкарева.
Вы пробовали лечить синдром раздраженного кишечника?
Вы пробовали лечить синдром раздраженного кишечника? Вам не помогли медикаменты, народные средства и гадалки? Научно доказано, что СРК и те чувства волнения, которые вы испытывали можно убрать на уровне подсознания и только там. Лечение гипнозом помогло уже многим людям избавиться от Синдрома раздраженного кишечника НАВСЕГДА!
Клиника неврозов
Вы наверно слышали о том, что есть клиника неврозов? Какая именно? Это неважно. Важно то, что большинство из них занимается продажей антидепрессантов и прочих таблеток, которые делают из людей овощи! Это еще хуже, чем алкоголизм! Алкоголик заливает свою депрессию и у всех вызывает отвращение! Он сажает свою печень! А антидепрессанты
Лечебное голодание
Вы слышали о лечебном голодании? Вы пробовали лечебное голодание? На сколько вас хватило? А вы знаете как это вредно? Для того, чтобы похудеть и избавиться от переедания нужно бороться не с последствиями, а с причиной! Причина, как ни странно, у всех одна – эмоциональная неудовлетворенность: не устраивает работа
Прием лекарств во время беременности
Беременность, непростой период в жизни любой женщины. В это время возникает ряд моментов, о которых Вы быть может не задумывались, прием лекарственных препаратов и волнение, в период беременности становятся важными и могут иметь очень серьезные последствия.